Аффирмации 27 лунный день

Лунные медитации – это цикл практик, посвященных каждому дню лунного месяца. Каждая медитация направлена на активацию энергии соответствующего дня, и особенно полезно делать такие медитации в начале лунных суток.

Лунные медитации – это не просто энергетическая практика. В них заключен большой терапевтический эффект для вашего сознания, подсознания, родовой и кармической памяти. Вам стоит ожидать увеличения чувствительности к внешним процессам и увеличению осознанности в себе.

Техники, которые используются в медитациях, не случайны, как и энергетический поток, в котором вы будите находиться. Это очищение, защита, наполнение, творчество, создание. Мы будем работать с родом, с женской и мужской энергией, со стихиями, с прошлым; будем использовать визуализацию, телесные практики, дыхание; будем открывать в себе возможности и развязывать узлы, отпускать, прощать, учиться любить и быть свободными.

Я приглашаю вас в путешествие в ваш внутренний мир!

1 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/1_Lunny_Den.mp3

2 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/Natalya-Lapidus-2-lunnyj-den.mp3

3 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/Natalya-Lapidus-3-lunnyj-den.mp3

4 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/Natalya-Lapidus-4-lunnyj-den.mp3

7 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/7_Lunny_Den.mp3

8 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/Natalya-Lapidus-8-lunnyj-den.mp3

9 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/9_Lunny_Den.mp3

10 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/10_Lunny_Den.mp3

14 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/14_Lunny_Den.mp3

15 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/15_Lunny_Den.mp3

17 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/17_Lunny_Den.mp3

19 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/19_Lunny_Den.mp3

20 лунный день

http://moonwomen.ru/wp-content/uploads/2015/04/20_Lunny_Den.mp3

23 лунный день

Двенадцатый лунный день

«Денежные» аффирмации

Двенадцатый лунный день — последний день в лунном месяце, когда слово, звуковая вибрация обретает могучую силу. Вашими магическими инструментами сегодня могут быть молитвы, заговоры, мантры, аффирмации. Из всех перечисленных способов «неохваченными» у нас остались только аффирмации. Об этих коротких чудесных фразах, волшебным образом преображающих жизнь, сейчас и пойдет речь. Однако то, что я рассказываю о них именно сегодня, вовсе не означает, что пользоваться ими можно только в 12-й лунный день. Энергетика всех остальных дней вербальной магии аффирмациям также благоприятствует.

Аффирмации стоят несколько особняком от молитв, заговоров и мантр. Это более современный вербальный способ воздействия на реальность, а для многих и более понятный. Сейчас и вы узнаете, что это такое, и сможете выбирать то, что вам больше по душе. Однако, прежде чем перейти непосредственно к рассказу об аффирмациях, я хочу открыть вам одну тайну, которую таит в себе 12-й лунный день. Сегодня включается энергия Божественной любви. Постарайтесь настроиться на ее волну: выполняйте все обращенные к вам просьбы, а если таковых нет, сделайте кому-нибудь подарок или просто приятный сюрприз, скажите близкому человеку доброе слово, похвалите его. Тогда и ваши собственные просьбы к Богу будут исполнены. Итак, любовь, внимание и искреннее сочувствие к ближнему, проявленные в 12-й лунный день, — главное условие исполнения ваших желаний и просьб. Конечно, это не означает, что во все остальные дни нужно быть черствым и не обращать внимания на окружающих, просто сегодня ваше отношение к ближнему особенно значимо, и, прежде всего, лично для вас.

Что такое аффирмации

Действие аффирмаций — это результат работы подсознания, которое точно воплощает мысли сознания в обстоятельства жизни, образуя физическое проявление достатка, здоровья и всего остального, что мы имеем или не имеем. Сознание — делает выбор, подсознание — принимает и воплощает, не оценивая и не критикуя. Подсознание ловит каждую нашу мысль, каждое слово. Те мысли и слова, которые думаются и произносятся часто, «оседают» в подсознании и со временем становятся реальностью. Именно этот механизм лежит в основе действия аффирмаций.

Подобно любому другому магическому инструменту, аффирмации работают всегда, вне зависимости от того, в какой лунный день практикуются. Но в дни вербальной магии их действие усиливается, так как подсознание наиболее чувствительно и легко программируемо. Поэтому с аффирмациями следует работать именно в эти дни. В другое время они действуют слабее. Кроме того, аффирмации лучше использовать в контексте системы, то есть подкреплять их другими магическими практиками: только тогда они гарантированно дают результат.

Аффирмации для привлечения денег

Я приведу несколько примеров аффирмаций, которые помогут вам в привлечении денег. Прочитайте их, выберите одну-две, созвучные вашей душе, и повторяйте вслух много-много раз. Помните, вы занимаетесь программированием подсознания. Поэтому чем чаще вы будете повторять их в течение дня, тем быстрее в ваших финансовых делах наметится прогресс.

Если раньше вы никогда не практиковали аффирмации, поначалу вас может смутить их несоответствие действительности. Это на самом деле так. Аффирмации не имеют отношения к тому, какова ваша жизнь сейчас, они отражают то, какой вы хотите, чтобы она стала в будущем, то есть дают подсознанию понять, в каком направлении ему следует работать. Но это не должно вас останавливать. Постарайтесь не думать, верите вы в то, что утверждаете, или нет. Даже если вы будете просто механически повторять аффирмацию, она все равно войдет в ваше подсознание. А став частью подсознания, обязательно воплотится и в жизнь.

У меня есть деньги на достойную жизнь! В мой дом вливается непрерывный поток денег! Мои доходы растут с каждым днем в геометрической прогрессии!

Я занимаюсь любимым делом и получаю за это приличные деньги!

Деньги любят меня и всегда приходят в нужном количестве! Даже больше! У меня всегда гораздо больше денег, чем я в состоянии потратить!

У меня полным-полно денег! Я просто купаюсь в деньгах!

Я богат(а), ибо избран(а) богатством! Я успешен (на), ибо достоин(йна) успеха!

Самая действенная аффирмация — своя собственная

Если приведенные аффирмации вас не устраивают, придумайте свои собственные, которые будут созвучны вашей душе. Это даже лучше. Собственные аффирмации всегда действуют на подсознание сильнее тех, что взяты из книг, потому что они окрашены вашими эмоциями, напитаны вашей энергией, пронизаны вашим настроением.

Есть несколько моментов, которые важно учесть при составлении аффирмаций:

1. Аффирмация должна быть простой, короткой, энергичной и предельно точно выражать ваше желание.

2. Она обязательно должна включать в себя вас, то есть содержать местоимение «я», «мои», «мой», «у меня» и т. д.

3. Аффирмацию нужно оформлять в виде утвердительного предложения.

4. Формулируйте аффирмацию в настоящем времени, как будто ваше желание уже сбылось. Если вы произносите: «Я хочу, чтобы у меня были деньги», ваши финансовые дела останутся в прежнем состоянии, так как «были» — глагол прошедшего времени, а подсознание воспринимает все слова буквально. Будущее время тоже использовать не рекомендуется. Если уж ставите аффирмацию в будущем времени, то уточняйте, когда именно у вас прибавится денег: через месяц, через полгода, через год.

? ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ ДНЯ ?

❇ Практика «Выполнение первой просьбы»

Выполнение первой просьбы, обращённой к вам в течение дня, открывает возможность самому обратиться ко Вселенной с важной для себя просьбой.

❇ Практика «Единение с Землей и Небом»
При выполнении этой практики лучше лечь, однако если вам удобно – можно выполнять ее стоя или сидя.
Сконцентрируйтесь на дыхании, наблюдайте за своим дыханием, чувствуйте как оно течет по вашему телу. Расслабляйте ваше тело. Позвольте вашему дыханию унести напряжение из вашего тела, расслабляйте каждую клеточку вашего тела, на выдохе отпускайте напряжение.
Представьте, что от ваших ног или из основания копчика начинают расти корни, они достигают земли и проходят сквозь поверхность далеко в глубь земли, разветвляясь и распространяясь, и достигают подземных вод.
Вот он – источник темной, тягучей, прохладной, притягивающей к себе силы, которая содержит в себе жизнь. И ваши корни касаются этого потока. Они втягивают, впитывают эту силу и она поднимается вверх, в ваше тело. С каждым вдохом ваше дыхание поднимает эту силу вверх в ваше тело.
Наполняет ваши ноги, поднимается выше, наполняет вашу поясницу, проходит через ваши внутренние органы, поднимается по позвоночнику и наполняет ваше сердце. Она наполняет его целительной силой.
Эта сила поднимается еще выше по позвоночнику и наполняет вашу голову, наполняя вас мудростью и видением. И поднимается еще выше, она заполняет собой ваше тело через макушку, через ваши руки, омывает ваше тело снаружи и уходит обратно в землю.
Сила Земли отныне течет в вас, омывая вас в источнике жизни.
Увидьте небо над своей головой. Увидьте солнце или луну, и звезды, увидьте единственную звезду в центре неба, сияющую над вашей головой, в центре вашего внутреннего неба. Это ваша собственная полярная звезда. Вы видите луч света, исходящий от этой звезды, струящийся вниз между вашей луной и солнцем, сине-белый свет и яркая, теплая энергия неба.
Свет касается вашей головы, заполняя и освещая вашу голову, подобно солнцу на неподвижной воде. Ваша голова заполняется теплом, пробуждая силу.
Свет течет вниз в ваше сердце, заполняет всю область груди. Сияние проходит сквозь голову и сердце, спускается ниже, достигая поясницы, и заполняет всю область поясницы. Свет сияет небесной силой.
Теперь свет наполнил вашу голову, сердце и поясницу и течет вниз – в землю. И вы течете переменными силами Земли и Неба.
Сила Земли и Неба сбалансированы в вас и отныне они всегда будут с вами.
И энергия земли отступает вниз – в землю. А энергия неба вверх – в небеса.
Поблагодарите силы Неба и Земли за то, что они наполнили вас. Сделайте глубокий вдох и выдох, ощутите ваши руки и ноги, потянитесь и медленно откройте глаза.

❇Суфийская практика «ОТКРЫТИЕ СЕРДЦА»
Встаем, руки кладем на область сердца. Правую на грудь, левую на спину. Все внимание переносим на сердце. Вдох и с выдохом делаем шаг левой ногой вперед и открываем руки — открываем сердце. Вдох — и закрываем снова.
Выдох — делаем шаг правой ногой, вдох — опять к себе. И так продолжаем. С выдохом посылаем любовь, открываем свое сердце и на вдохе принимаем любовь. Стараемся держать своем внимание на сердце.
Продолжаем практику 3 минуты. И останавливаемся. Руки оставляем на сердце и слушаем что происходит внутри. Стоим так еще три минуты.
Практика помогает открыть сердце для энергии любви.

❇ Практика дня — ОЧИСТКА ВЕТРОМ
Если день будет ветреным, выйдите на улицу, подставьте ему лицо. Встаньте спиной к ветру, и пусть он пройдёт сквозь вас и вытряхнет, как из ковра или шубы, пыль и грязь, огорчения и обиды, неудачи и промахи, всё что мешает и тяготит. Вернётесь домой лёгким и чистым.
Если ветра в этот день нет или вам некогда выйти на улицу, можно всё проделать и мысленно. Встаньте лицом к окну и пусть мусор, уносимый ветром, летит на улицу, рассыпаясь в прах по лесам и лугам.

❇ Медитация «Чаша Грааля»
Примите контрастный душ. Зажгите свечу. Поставьте рядом со свечей бокал с водой и положите туда кристалл флюорита. Очень хорошо если ваш бокал будет из оникса или серебра. Прекрасно если это будет хрустальный бокал.
Произнесите «И пусть эта практика принесет пользу всем живым существам».
Примите удобную позу, сделайте три глубоких вдоха носом и выдоха ртом и закройте глаза.
Начните ощущать свое тело. Почувствуйте его вес и те места, где оно соприкасается с поверхностью, на которой вы лежите или сидите. Увидьте и почувствуйте, где ваше тело соприкасается с одеждой, а где с воздухом. Ощутите границы вашего тела и его центр ваше сердце. Осознайте ваше тело как вашу границу с физическим миром.
Сделайте три глубоких вдоха-выдоха. И попробуйте ощутить и увидеть внутренним взором, пространство вокруг вас. Как будто кроме тела у вас есть еще одна оболочка в виде шара, от кончиков пальцев ног до макушки. И центр этого шара находится в вашем сердце.
Снова сделайте глубокий вдох-выдох и позвольте этому шару начать увеличиваться. Пусть он станет размером с ту комнату, в которой вы находитесь. Увидьте внутренним взором и почувствуйте пространство, в котором вы находитесь.
Когда вы освоитесь с этим, сделайте глубокий вдох-выдох и позвольте себе увеличить шар до размеров вашего дома. Возможно, вы увидите и почувствуете других людей. Впустите их в свой шар. Вы сможете увидеть и почувствовать их тревоги и радости, услышать их смех или слезы.
Просто наблюдайте за происходящим. Позвольте себе не давать оценок и просто наблюдать, и тогда вы сможете познать очень многое.
Сделайте глубокий вдох-выдох и увеличьте шар до размеров вашей улицы. И снова ощутите и увидьте все, что здесь находиться как неотьемлемую часть этого пространства и себя и свое сердце как его центр.
А теперь сделайте три глубоких вдоха-выдоха и раздвиньте свои границы до размеров города.
Как вы ощущаете и видите город, в котором вы живете? Прислушайтесь к нему. Что вас объединяет с ним?? Какое место вы занимаете в его пространстве?
И снова три глубоких вдоха и выдоха и увеличьте размер шара до размеров вашей страны. Ощутите себя частью этого огромного пространства. Неотъемлемой частью. Позвольте себе узнать о своей стране то, о чем возможно вы даже не догадывались. Какая она на самом деле? Какие у нее заботы и радости? Чем живут ее люди?
Постепенно увеличивайте размеры шара. Пусть он станет огромным как вся наша земля. Осознайте вашу связь со всем сущим на нашей Планете через ваше сердце. Посмотрите на наше планету и себя как ее часть. Позвольте себе побыть в мистическом единстве с Землей, ощущая ее дыхание и ритм.
И если вам захочется пойти дальше, то вы можете снова сделать глубокий вдох-выдох и увеличить шар до размеров нашей солнечной системы или еще дальше. Охватить всю нашу галактику. Увидеть и почувствовать единение и связь со звездами и другими мирами. Осознать через сердце свою связь со всем миром.
И в какой то момент, вы можете увидеть, почувствовать и осознать что весь наш бесконечный мир это неиссякаемая Чаша Грааля. Бесконечная, наполненная благодатью и любовью чаша. И наше сердце всегда находится в контакте с этим неиссякаемым источником любви и благодати. Наполните ваше сердце из этого мистического источника любви и гармонии. Почувствуйте свое единство со всем миром через сердце. Откройтесь этому миру. Услышьте его гармонию и совершенство. Мир прекрасен. Позвольте Чаше Грааля побыть в вашем сердце и наполнить его любовью и чувством единения со всем миром. Побудьте в этом состоянии столько, сколько вам будет необходимо.
И оставив образ Чаши Грааля в вашем сердце, постепенно начинайте уменьшать ваш шар. Вот он уже проходит через границы нашей солнечной системы и постепенно становиться размером с Землю. Шар уменьшается, и он оставляет континенты, страны и города. И вот он уже размером с ваш город, дом, комнату, в которой вы медитируете. И вот шар уже охватывает только тело, с ног до головы. Но удивительное чувство единства со всем миром и Чаша Грааля в сердце может остаться с вами навсегда. Сохраните это. Это неиссякаемый источник вдохновения и силы.
И вот мы уже возвращаемся к ощущению нашего физического тела. Вы можете увидеть и почувствовать пол, на котором вы лежите и как он давит на ваше тело. Кисти рук и ступни ног, шею и голову. Потянитесь всем телом от кончиков пальцев на ногах до самой макушки. Сделайте глубокий вдох-выдох и мягко не спеша откройте глаза.

Обращение к себе как шаг на пути к цели

Достаточно ли бывает разговора с собой? Или нужно покопаться в себе поглубже? Внутренний диалог, безусловно, очень важен. Он позволяет нам прийти к какому-либо решению и успокоить себя на эмоциональном уровне, но это не поможет найти гармонию в себе.

Медитация в свою очередь помогает очищать наше сознание, успокаивает, улучшает концентрацию и учит жить осознанно и в гармонии.

Среди них существует множество форм и подвидов, но самые популярные от Ошо — индийского духовного лидера и мастера. Всю свою жизнь он показывал миру, что достичь просветления может каждый.
Во многих его медитациях (например, динамическая, кундалини, натарадж), ключевой является физическая активность.

Динамическая — первая и наиболее известная из активных медитаций, разработанных мастером. В основе лежат этапы физической активности и напряжения, которые выполняются последовательно, что приводит к молчанию и расслабленности. Она может выполняться практически всеми и просто необходима современному человеку для снятия стресса и психологической нагрузки.

Что еще важно при медитации?

  • Место
  • Поза
  • Расслабление
  • Дыхание
  • Концентрация
  • Мысли

Медитировать не так трудно, как может сначала показаться. Можно, конечно, пойти на дорогостоящие тренинги, потратив свои время, силы и деньги. Но зачем? Сейчас любая информация стала намного доступнее, чем раньше. Всё можно найти в интернете.
Рекомендуем Вам скачать и прочитать книгу, в которой собраны медитации Ошо на целый год.

Как еще можно достичь гармонии и умиротворения?

  1. Утренние аффирмации
    Многим это слово не знакомо, а зря! Аффирмация — это небольшая фраза, которая содержит текстовую установку на весь последующий день. При многократном повторении требуемый образ закрепляется в подсознании и помогает настроиться на исполнение желаемого и позитивную волну.
    Примеры коротких аффирмаций: «У меня все получится», «Я уверенный в себе человек», «У меня будет потрясающий день». Читать и проговаривать необходимо четко и громко.
    Главное поверить и повторить 5-10 раз. Всё обязательно сбудется!
  2. Молитвы
    Что такое молитвы знает, пожалуй, каждый. Это разговор с Богом. Общее количество религий в современном мире оценивается от 400 до 3000. Более 7 млрд людей являются верующими! У каждой религии своя молитва. Некоторые избегают этого, так как не знают, с какими словами нужно обращаться к Богу. Во время молитвы Всевышний прислушивается к нашим сердцам, а не словам. Поэтому главное то, что мы думаем. Тот посыл и те чувства, которые мы пытаемся донести. Не бойтесь и всё получится!
  3. Мандалы
    Мандала — буддийский сакральный символ в виде круга с различными геометрическими фигурами. В последнее время часто применяется в качестве терапии и широко используется в практической психологии. Существует две разновидности использования: разукрашивание готовых мандал и создание новых. Готовые можно скачать из интернета или купить сборник раскраска-антистресс, в которой уже скомпонованы 100 и более мандал. В данном случае это считается арт-терапией. Достаточно взять цветные фломастеры или карандаши и выбрать понравившуюся картинку. Плавные линии, причудливые узоры, совершенные формы позволят отстраниться от насущных проблем, снять стресс и почувствовать себя обновленным и умиротворенным человеком. Создание мандал позволяет сосредоточиться на чувствах, на проблеме, которая есть в данный момент. Это способствует более полному погружению и расслаблению. После этого можно проанализировать не только цвета, но и форму линий, что особенно важно при психологическом анализе.
  4. Классическая музыка
    Ученые подтверждают пользу классической музыки. Существует даже научное направление, известное как музыкальная фармокология. Ученый и создатель этого направления, Робберт Шофлер, утверждал, что целебными свойствами обладают увертюры Моцарта, все симфонии Чайковского, «Лесной царь» Шуберта. Робберт провел исследования и сделал вывод, что эти произведения способствуют быстрому выздоровлению.
  5. Йога
    Есть множество разновидностей йоги: Хатха, Раджа, Аштанга, Кундалини и т.д.
    Способствует: снятию напряжения, облегчению болей, нормализации дыхания, гибкости тела, укреплению мышц, контролю веса, улучшению кровообращения и многому другому и обретению гармонии с самим собой. Особенно полезные утренние занятия.
    Это может быть не только йога, но и любые другие физические упражнения. Важно уметь находить общий язык со своим телом.
  6. Контакт с водой
    Примите душ, ванну, сходите в баню. Искупайтесь в речке, озере или море. Можно даже просто умыться и Вы сразу почувствуете себя легче.
  7. Смех
    При смехе вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, помогающие поднять настроение и избавиться от раздражения и грусти. Оказывает положительное влияние на весь организм. Не зря говорят: «Смех — лучшее лекарство!»
  8. Чтение
    Регулярное прочтение книг помогает успокоиться и понизить общий уровень стресса. Особенно помогает, если читать перед сном.
  9. Беседа
    Общение необходимо каждому из нас для хорошего настроения и нормального функционирования организма. Разговоров по работе не достаточно. Попробуйте обсудить с близкими людьми Ваши проблемы. Даже если Вы не получите совета, Вы гарантированно получите облегчение. Ведь иногда достаточно просто выговориться.

И не забывайте, что хорошее настроение только в Ваших руках!

Подписывайтесь на обновления и получайте интересные статьи каждый день! Не забывайте делиться с друзьями!

>Сильные аффирмации на пробуждение любви

Установки для всех

Существуют установки, подходящие только женщинам или мужчинам, а также универсальные фразы, которые помогут обоим полам. Так, самые сильные аффримации «для любви», наиболее подходящие семейным парам – это:

«Бог создал меня для искренней, бескорыстной, бесконечной любви!»

«Я всегда готова (готов) выслушать тебя, восхищаясь твоими мыслями!»

«Я люблю своего мужчину (женщину) – он избранный!»

«Вселенная любит меня!»

«Ты тоже искренне меня любишь, только недопонимаешь!»

«Я долго искал (искала) своего мужчину (женщину) и наконец-то он (она) рядом со мной!»

Существует множество аффримаций, которые способны повлиять на любовь, привлечь деньги, успех. Практиковаться необходимо ежедневно. Не отказывайте себе в соблазне хотя бы несколько раз за один короткий день взглянуть любимому человеку в глаза. Не бойтесь говорить слова о любви, ведь ее и так слишком мало на этой планете. Пусть ваша вторая половина знает все о ваших чувствах и эмоциях.

Поверьте, подобная практика обязательно даст нужный эффект – главное быть уверенным, что все заученные фразы действенны и являются единственной правдой. Не стоит приукрашивать ситуацию, однако надо всегда примечать все хорошие события в своей жизни. Любите, ведь именно в этом и есть основной замысел нашей жизни!

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *