Быстро вылечить ожог

Виды и степени тяжести ожогов

Легкие раны обычно хорошо поддаются терапии домашними средствами, травмы второй и третьей степени требуют обращения к врачу, при четвертой скорую помощь вызывают безотлагательно. Распознать их визуально можно по характерным особенностям:

  1. Первую степень отличает небольшое покраснение, отечность, возможны маленькие пузыри с прозрачным содержимым.
  2. Вторая, помимо гиперемии кожи и отечности, проявляется большими волдырями, которые быстро лопаются, появляются струпья.
  3. Третья степень — сильное поражение всех слоев кожи. Большие лопнувшие пузыри, образовавшиеся корки, ведущие к образованию рубцов.
  4. Четвертая приводит к обугливанию тканей, так как поражает даже сухожилия, мышцы, иногда кости. Возможен сильный болевой шок.

Самыми распространенными в быту считают следующие виды:

  • химический ожог, вызываемый едкими бытовыми средствами, содержащими химикаты, — кислотами, щелочами;
  • термический — из-за воздействия высоких температур (горячий пар, кипяток, раскаленный предмет);
  • электрический — из-за контакта с неисправной электропроводкой, бытовыми приборами;
  • лучевой — спровоцированный длительным нахождением под ультрафиолетовыми или инфракрасными лучами.

Как правильно лечить ожог: восстановительная терапия

Если все признаки подтверждают легкую степень, то ожоги лечить в домашних условиях можно различными способами и средствами. Варианты зависят от разновидности полученной травмы.

Такие гели, спреи, мази легко купить в любой аптеке, но надо быть в курсе, чем обрабатывают ожоги для получения того или иного желаемого воздействия.

Самыми эффективными препаратами считают те средства, что содержат активное вещество декспантенол. Он, попадая в организм, трансформируется в витамин группы B — пантотеновую кислоту, предназначенную для быстрого заживления тканей, ускорения метаболизма, устранения воспаления. Самые известные противоожоговые лекарства с декспантенолом:

  • Бепантен, крем;
  • Декспантенол, мазь;
  • Д-Пантенол, спрей;
  • Пантодерм, мазь;
  • Пантенол, пенный аэрозоль или крем.

Быструю регенерацию тканей обеспечивают:

  • гель Актовегин, содержащий концентрат гемодеривата, полученного из крови телят;
  • бальзам Спасатель, в составе которого только натуральные продукты: растительные масла, эфироли (календула, лаванда, облепиха, чайное дерево), витамины A, E;
  • кремы Сульфаргин, Дермазин (содержат сульфадиазин серебра, который эффективно борется с микробами).

Снять жжение и боль поможет анестетическое средство — раствор новокаина или лидокаина, нанесенный на марлю и приложенный к ране. Стерильные салфетки (Диосепт, Бранолинд Н, Комбиксин, Парапран, Атрауман Ag) имеют хорошие антисептические свойства, к пораженной области не прилипают.

Мирамистином, Фурацилином, Хлорофиллиптом обрабатывают невскрывшиеся волдыри перед накладыванием мази.

Физиопроцедуры

Чем раньше начнутся реабилитационные процедуры, тем лучше, так как быстро избавиться от ожогов и их последствий (шрамов, рубцов) — важная задача. Ее решают физиотерапевтические методы. Их цель:

  • быстрое восстановление кожного покрова;
  • повышение местного и общего иммунитета;
  • препятствование размножению бактерий;
  • стимулирование кровообращения;
  • профилактика келоидных рубцов.

Вылечить ожог помогают следующие процедуры:

  1. УВЧ снимает воспалительные процессы.
  2. Лечение ультразвуком или фонофорез (ультразвук и медикаменты) обезболивает, улучшает кровоснабжение, способствует рассасыванию рубцов, повышает иммунитет.
  3. Ультрафиолетовое облучение устраняет кислородное голодание поврежденных тканей, ускоряет их регенерацию, улучшает кровообращение.
  4. Инфракрасное облучение обладает противовоспалительным действием, ускоряет процесс заживления.

Минимальный курс лечения —10 процедур, длительность зависит от степени тяжести травмы.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство требуется при глубоких поражениях кожи.

Если ожог занимает значительную площадь, кожа серьезно повреждена и на ней образовались волдыри в большом количестве – сразу же обращайтесь за врачебной помощью.

Оно должно решить сразу несколько задач:

  • ускорить терапевтический курс;
  • дезинфицировать раневую поверхность;
  • снизить интоксикацию, препятствовать развитию осложнений.

Ампутация применяется при тяжелых ожогах конечностей, когда лечение нерезультативно либо произошло необратимое изменение тканей, угрожающее жизни пациента.

Некротомия — рассечение омертвевших тканей (струпьев), грозящих некрозом и мешающих нормальному кровоснабжению в пораженном участке.

Некрэктомия — основной метод хирургического вмешательства при сильных ожогах. Ожоговую рану очищают от некротических тканей, предотвращая инфицирование, ускоряя заживление. Поэтапную щадящую некрэктомию проводят послойно (тангенциально).

Трансплантация — пересадка кожи. Операция необходима при больших ожогах. Больному делают аутопластику: пересаживают его кожу с других участков тела (бедра, живот, ягодицы). Если рана глубокая, но с небольшой поверхностью, то для трансплантации выбирают соседние ткани.

Народные средства

К альтернативной медицине специалисты относятся со скепсисом, однако домашние средства от ожогов применять не перестают. Допустимо лечение ожога народными средствами в одном случае — если он не слишком велик. Лучше, если на нем не образовались пузыри, грозящие лопнуть.

Если волдырь не вскрывали, что делать при ожоге не рекомендуют, то без опаски можно использовать некоторые народные рецепты. Обычно в этих средствах участвуют растения, известные своими антисептическими свойствами:

  1. Картофель или морковь. Любой овощ измельчают на терке, кладут кашицу в бинт или марлю, прикладывают к пораженному месту на 15 минут. Можно выжать сок, затем смочить в нем бинт или ватный диск.
  2. Лист капусты тщательно моют, вытирают, кладут ненадолго в холодильник, привязывают к больному месту. Когда он нагревается, снова охлаждают, операцию повторяют.
  3. Чай — зеленый либо черный. Его заваривают, остужают до приемлемой температуры, смачивают салфетку и прикладывают к ране.
  4. Алоэ применяют по-разному. Из листа добывают мякоть, которую измельчают, затем заворачивают в салфетку. Можно выжать сок и пропитать им марлю.
  5. Настои из противовоспалительных трав: календулы, липы, подорожника, ромашки, череды или шалфея. Можно взять их смесь, в которой ингредиенты взяты в равных количествах, либо выбрать одно растение. Столовую ложку заливают стаканом кипятка, оставляют на час, фильтруют. Марлю, пропитанную средством, держат до ее высыхания. Проводят процедуры 2-4 раза ежедневно.
  6. Календула. Такую мазь можно купить в аптеке или приготовить дома. Она подходит для лечения легких травм, так как при сильном ожоге принесет боль и замедлит заживление. Смешивают вазелин с настойкой или крепким отваром календулы в пропорции 2:1. Обрабатывают ожоги несколько раз в день.

Другие методы

Лечение ожоговых ран будет быстрым и эффективным только при комбинации всех доступных методов и средств. Любые виды и степени ожогов требуют изменения питания, так как диета — основа любой терапии. Особо это касается людей с тяжелыми поражениями, при которых мгновенно появляется недостаток жидкости и белков. Страдает печень, ведь она теряет значительную часть гликогена, отвечающего за эвакуацию токсинов из организма. Секреторная функция желудка также при ожогах значительно понижается.

При ожогах рекомендуется на поврежденное место ставить холод, но нужно помнить, что не более чем на 10 – 15 минут. Если количество времени увеличено, может произойти отмирание нервных окончаний с последующим развитием некроза кожи.

Чтобы минимизировать потери при таких ранах, необходимо обильное питье. Это главное условие в борьбе с термическими травмами. Ежедневный рацион должен включать белки, углеводы, жиры. Необходимы витамины A, B, C, D, минералы. Для повышения количества калорий обязательно включение в меню мяса, рыбы, творога, сыра, яиц, сметаны. Блюда рекомендуют запекать, отваривать, готовить на пару. Жареная пища — табу. Такой диеты придерживаются до полного выздоровления.

Как лечить ожоги дома

  1. Прекратить контакт с обжигающим фактором. Сбить пламя на одежде, отстраниться от огня. При ожоге кипятком немедленно снять одежду, соприкасающуюся с телом. Бросить горячий предмет.
  2. Охладить ожоговую поверхность. Лучше всего это сделать под проточной водой температурой 10-18 градусов. Можно опустить конечность в емкость с водой или наложить влажную салфетку. Охлаждать нужно от 5 до 10 минут, при химическом ожоге промывание проточной водой до 20 минут (кроме ожогов негашеной известью). Охлаждение обладает обезболивающим эффектом, а также предупреждает распространение нагревания здоровых тканей на границе с ожогом.
  3. Обезболивание. При сильной боли можно принять парацетамол, ибупрофен, кетанов, анальгин, другие анальгетики.
  4. Местное лечение. Основная цель при лечении ожогов – это защитить поверхность от попадания микробов, обезболить и ускорить восстановление поврежденного слоя кожи. Применяют просто стерильные салфетки, специальные салфетки от ожогов, спреи и мази, способствующие заживлению.
  5. Общее лечение. Нелишним будет попринимать общеукрепляющие препараты, а также соблюдать правильную диету для того, чтобы ожог зажил быстрее и без последствий. Рекомендовано увеличить в рационе количество белка (мясо, рыба, молочные продукты), а также овощей и фруктов, богатых витаминами. Дополнительно можно принимать витамин С и Аевит. Рекомендовано больше пить.

Аптечные препараты

Итак, вы получили ожог кипятком или маслом. Охладили его, оценили, что он небольшой и неглубокий, состояние в целом удовлетворительное, можно полечиться дома. Стоит заглянуть в аптечку. У предусмотрительных и запасливых там может быть хотя бы упаковка стерильных салфеток и Пантенол.

Что можно спросить в аптеке?

  • Стерильные салфетки. Лучше атравматичные повязки, которые не прилипают к ране и обладают антисептическими свойствами:
    • Атрауман Ag (5см х 5см 250 руб, 10 см х 10см 530 руб),
    • Бранолинд Н (30 руб — 100 руб),
    • Комбиксин и Диосепт (производитель Беларусь).
  • Салфетка с обезболивающим и заживляющим эффектом: Лиоксазин — СП или гель Лиоксазин — гель (160 руб). Это перевязочное средство — биологически активный гидрогелель с лидокаином и иммобилизованными 2-аллилоксиэтанолом.
  • 0,5% стерильный раствор новокаина. Им можно смочить бинт или салфетку и приложить к ране.
  • Антисептики Фурациллин (120 руб), Мирамистин (230 руб). Ими лучше обработать кожу с образовавшимися пузырями перед нанесением мази.
  • Пантенол (200—270 руб). Популярное средство от ожогов. Выпускается в виде аэрозоля или крема. Оказывает противовоспалительное и заживляющее действие.
  • Олазоль (250 руб). Спрей с облепиховым маслом.
  • Мазь Бепантен (440 руб).
  • Гель Солкосерил (300 руб). Способствует регенерации клеток кожи.
  • Ампровизоль. Это аэрозоль, который содержит прополис, анестезол, ментол и витамин Д. Обладает охлаждающим, обезболивающим и противовоспалительным действием.

Не нужно покупать все сразу, для лечения небольших ожогов иногда достаточно одной стерильной повязки, слегка смоченной антисептиком и Пантенол. У здорового человека все заживет без применения дополнительных средств. Если нет стерильных бинтов, можно чистую ткань прогладить горячим утюгом.

Народные средства в лечении

Советов по лечению ожогов народными средствами множество. Не стоит им всем безоглядно доверять. Но некоторые из них могут пригодиться, если ожог получен вдали от дома и от аптечки, или же если человек любит лечиться натуральными средствами без «всякой химии».

Известно, что многие растения обладают антисептическими свойствами. Здесь главным принципом будет «не навреди». Наиболее безопасные народные средства:

  • Сок сырого картофеля. Одну среднюю картофелину натереть на терке, положить кашицу в марлю и приложить к обожженному месту на 10 -15 минут.
  • Морковная примочка. Вместо картофеля натирается сырая морковь, используется так же, как в предыдущем рецепте.
  • Черный или зеленый чай заварить кипятком, остудить до комнатной температуры, смочить в заварке салфетку и приложить к ожогу.
  • Мазь с календулой. 3 столовые ложки сухой календулы заварить кипятком, дать настояться 15 минут, процедить. Полученный настой смешать с вазелином в пропорции 1:2. Наносить 2 раза в день на обожженную поверхность. Хранить в холодильнике.
  • Сухие цветки липы залить кипятком (1 столовая ложка на стакан воды). Настоять около часа, процедить. Прикладывать 2-3 раза в день до высыхания.
  • По этому же принципу можно приготовить отвар из любой травы или смеси трав, обладающих противовоспалительным действием: ромашки, календулы, шалфея, череды, подорожника.

Акимова Валентина Константинова врач-терапевт

Виды ожоговых травм

Ожог – это повреждение тканей, при котором происходит разрушение клеточных белков кожи и глубжележащих тканей. Причинами подобной травмы могут быть различные внешние воздействия: контактные — высокая температура, химические вещества, бесконтактные – излучение, электрическое поле.

В зависимости от причины возникновения выделяют следующие виды ожогов:

  • Термические – паром, кипятком, маслом, раскаленными предметами или пламенем;
  • Химические – кислотами, щелочами, растворителями, солями тяжелых металлов, некоторыми медикаментами и другими веществами;
  • Лучевые – радиоактивным излучением, солнечной радиацией, кварцевой лампой или лазером;
  • Электрические – при контакте с электропроводом, разрядом электрической дуги, где имеет место и температурный фактор и электрохимические реакции в тканях;
  • Сочетанные или смешанные, когда воздействует несколько факторов, например, горячего щелочного раствора.

Ожоги занимают 2-е место по частоте среди всех видов травм, чаще всего они случаются в быту, страдают больше женщины, около 25% составляют дети.

Также различают ожоги по месту воздействия повреждающего фактора: кожи и мягких тканей, глаз, дыхательных путей и пищеварительного тракта.

Степени тяжести и сроки заживления

Согласно принятой международной классификации, выделяют 4 степени ожогов в зависимости от глубины повреждения тканей:

  • I – поверхностный с частичным повреждением наружного слоя, проявляется покраснением и отеком кожи, заживает несколько дней;
  • II – поверхностный с полным повреждением эпидермиса и его отслойкой, проявляется покраснением и пузырями с прозрачной жидкостью, заживает от 1,5 до 3 недель. На фото представлены ожоги 2 степени тяжести;

  • III – делится на 2 степени: IIIА, считается пограничным ожогом (средней глубины), повреждается вся толща кожи, но лишь частично, имеет вид отдельных темных участков некроза на фоне красноты, вскрывшихся пузырей с кровянистым содержимым, заживает не меньше месяца; IIIБ, считается глубоким ожогом, когда повреждается вся толща кожи вплоть до подкожной клетчатки, имеет вид сухого или влажного некротического струпа, заживает с образованием грубых рубцов в течение нескольких месяцев, иногда и до года;
  • IV – тяжелый ожог с полным повреждение кожи, клетчатки и глубжележащий тканей (мышц, костей, суставов, связок), образуется сплошной струп с полной потерей чувствительности, такие ожоги могут лечиться и заживать годами, требуют многократных операций, кожной пластики, оставляют дефекты в тканях, трофические нарушения в виде язв, на конечностях при обугливании заканчиваются ампутацией.

На время заживления ожоговой раны влияет причина повреждения. Химические ожоги и от ионизирующего излучения заживают дольше, они угнетают восстановительные свойства тканей. Имеет значение локализация ожогов и возраст пострадавшего.

Ожоговые раны дольше заживают на лице, руках, в паховой области, более быстро заживление идет у детей и в молодом возрасте. В периоде заживления ожоговой раны по клиническим проявлениям и происходящим изменениям в тканях выделяют 3 стадии.

Стадии заживления ожога следующие:

  • I – воспаление, отторжение омертвевших тканей, при ожогах 2-й степени тяжести стадии заживления ожога длится 3-5 дней, при 3-й степени около 2 недель, при 4-й – от 1 до нескольких месяцев, пока полностью отторгнутся омертвевшие ткани;
  • II – гранулирование раны (заполнение дефекта), при 2-й степени ожогов этой стадии нет, потому что не повреждены глубокие слои кожи, при 3-й степени рана может выполняться до 1-2 месяцев, в зависимости от ее размера, ожоги 4-й степени гранулируют минимум несколько месяцев, часто требуется пластика после ожоговой травмы;
  • III – эпителизация (закрытие эпидермисом), рубцевание, при ожогах 2-й степени, если не вскрылся защитный пузырь, эпителизация под ним идет быстро, и уже к середине 2-й недели завершается, при ожогах 3-й степени процесс закрытия раны эпидермисом зависит от ее размера и расположения, он может длиться от 1 до 3 месяцев, при большой площади раны делают пересадку кожи. Тяжелые ожоги характерны замедленной эпителизацией – не менее нескольких месяцев, часто требуется закрытие дефекта трансплантатом кожи.

Как ухаживать за ожогом

Для того, чтобы ожог хорошо заживал, существуют определенные общие правила и особенности ухода за раной в зависимости от вида и степени ожога. Общие меры состоят в следующем:

  • Нельзя касаться ожоговой поверхности руками, это может привести к инфицированию;
  • Рана не должна соприкасаться с одеждой, это приведет к ее травмированию и воспалению, нужно закрывать стерильной салфеткой;
  • Не использовать для лечения непроверенных сомнительных средств, которые не стерильны или не прошли термическую обработку;
  • Обработку раны нужно делать ежедневно, а если она воспаленная или мокнущая, несколько раз в день;
  • Если появились признаки воспаления, нужно обязательно показаться врачу.

Несоблюдение перечисленных мер может привести к осложнениям, замедленному заживлению раны, формированию косметического дефекта и рубца.

Солнечным

Главное при солнечных ожогах стараться не мочить рану и не бывать под открытым солнцем до ее полного заживления. Перед выходом на улицу следует надевать мягкую хлопчатобумажную одежду светлой окраски, отражающую солнечные лучи.

Для обработки ожога лучше использовать спрей Пантенол, сок алоэ, а при шелушении и отслойке сухого эпидермиса защищать молодую кожу смазыванием натуральными маслами:

  • Облепиховым;
  • Оливковым;
  • Зародышей пшеницы;
  • Шиповника.

Термическим

Правила обработки и ухода за термическими ожогами I-II степени такие же, как и при солнечных ожогах. Обработку ран нужно делать в первой фазе воспаления не менее 3 раз в день, а в стадии заживления достаточно 1-2 раз в день.

Глубокие ожоги, как правило, лечат в условиях стационара до полного очищения раны и наступления процесса заживления.

В домашних условиях нужно применять средства, прописанные врачом, менять повязки ежедневно, а если рана с отделяемым — 2-3 раза в день. При воспалении применяются мази с антибиотиками и другими бактерицидными средствами – Левосин, Левомеколь и Аргосульфан.

Лечение глубоких ожогов всегда проводится под контролем врача.

С наступлением эпителизации раны при глубоких ожогах идет длительное формирование рубца. Чтобы он не был грубым, следует профилактически применять ферментные мази Контрактубекс или Ферменкол, их накладывают в виде аппликаций или используют для физиопроцедур – ионофореза или фонофореза (ультразвука).

Химическим

Ожоги химическими веществами отличаются медленным заживлением, особенно глубокие. Принципы лечения и ухода такие же, как и при термических повреждениях, но кроме средств местного действия нужно принимать препараты, стимулирующие регенерацию и иммунитет:

  • Витаминно-минеральные комплексы;
  • Эхинацею;
  • Иммунал;
  • Ликопид;
  • Другие средства.

Что делать если ожог загноился и мокнет

Когда ожоговая рана стала мокнуть, появились гнойные выделения и покраснение кожи вокруг ожога первое, что нужно сделать, хорошо промыть ее 3% раствором перекиси водорода, затем приложить любой антисептический раствор, смочив им стерильную салфетку. Далее необходимо обратиться к врачу, чтобы он осмотрел ожог и назначил лечение.

Гнойный процесс делает рану более глубокой, и заживать, соответственно, она будет дольше. Также всегда существует вероятность осложнений – воспаления лимфатических сосудов и узлов и заражения крови.

Применение лекарственных средств

При нагноении раны следует отказаться от применения мазей, гелей и кремов. Применяют растворы антибактериальных средств – Фурацилин, Мирамистин, Хлоргексидин и борную кислоту (водный раствор). Их используют по типу влажно-высыхающих повязок, которые обеззараживают рану и впитывают отделяемое.

При подсыхании повязки нужно менять, в среднем каждые 4-5 часов.

После очищения раны от гноя и уменьшения выделений можно использовать мази или кремы, обладающие и противомикробным и стимулирующим заживление действием. Подойдут Левомеколь, Аргосульфан, Эплан, Банеоцин. Когда опасность инфекции устранена, хороший заживляющий эффект дают мази, проверенные временем — Солкосерил, Актовегин и Метилурацил. Их наносят на стерильную повязку и прикладывают к ране 1-2 раза в день.

Народные методы

Для быстрого снятия воспаления народная медицина рекомендует использовать настой:

  • Календулы;
  • Зверобоя;
  • Хвои;
  • Березовых почек;
  • Травы подорожника;
  • Тысячелистника.

1 столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, оставляют на водяной бане на 10 минут и процеживают. Прикладывают к ране на стерильной повязке, меняют ее каждые 3-4 часа.

После очищения раны для стимуляции заживления хорошо помогает сок алоэ или каланхоэ, можно применять свежевыжатый, а проще и надежнее купить стерильный в аптеке. Прикладывают к ране 2-3 раза в день на стерильной салфетке, а ожоги I степени достаточно смазывать соком 4-5 раз в день, держать поверхность открытой.

Стимуляторами гранулирования раны являются натуральные масла, содержащие множество биологически активных веществ:

  • Облепиховое;
  • Оливковое;
  • Льняное;
  • Масло шиповника;
  • Семян тыквы;
  • Ростков пшеницы.

Все они продаются в аптеке, стерильны и безопасны для применения. Небольшое количество масла наносят на рану 1 раз в день, закрывают стерильной повязкой.

Ожог кожи головы после окрашивания волос

При использовании сомнительных составов для окраски, ожоги кожи головы после окрашивания волос – частое явление. Их относят к химическим повреждениям с компонентом аллергии. В большинстве случаев роль виновника таких ожогов играет пергидроль, который применяется как для осветления волос, так и в качестве основы для фиксации других красителей.

Сами красители могут содержать вредные вещества, в том числе соли тяжелых металлов.

После нанесения и выдерживания на голове под шапочкой-пленкой возникает реакция в виде:

  • Зуда;
  • Жжения;
  • Отека;
  • Покраснения кожи.

Спустя время кожа шелушится, отслаивается эпидермис, часто обламываются волосы. Встречаются случаи и тяжелой аллергической реакции с отеком лица, шеи и дыхательных путей. При появлении первых неприятных ощущений необходимо сделать следующее:

  • Краску нужно немедленно смыть шампунем и проточной водой;
  • Намазать кожу головы гелем Фенистил, Адвантан, Солкосерил;
  • Принять антигистаминный препарат (Супрастин, Кларитин или Зиртек);
  • Из народных средств раздражение кожи помогут быстро снять отвар ромашки, череды, шалфея и семян укропа;
  • Если симптомы не идут на убыль, нужно обратиться к врачу дерматологу или аллергологу.

Часто задаваемые вопросы

Не всегда заживление ожогов идет гладко, даже при соблюдении всех правил и рекомендаций врача не исключено попадание инфекции, которой вокруг огромное количество. Важно вовремя распознать ее развитие и принять меры. Больше ответов на вопросы об ожогах, вы можете узнать .

Что делать если вокруг ожога покраснение и припухлость?

Ситуация, при которой ожоговая рана вроде бы очистилась, но на коже вокруг нее появился отек и покраснение, говорит о том, что воспалительный процесс проник в окружающие ожог здоровые ткани.

Это случается очень часто на первой стадии заживления, по мере лечения явления проходят.

Если же зона отека и красноты не уменьшается, или увеличивается, есть опасность заражения лимфатических сосудов. В таких случаях кожу вокруг ожога нужно аккуратно обработать раствором антисептика, сверху положить любую мазь с антибиотиком и обратиться к врачу – травматологу или хирургу.

Как быстро заживить ожог на руке и лице?

Применение средств местного действия, стимулирующих заживление ожогов для наружного лечения недостаточно. Большую роль играет состояние обмена веществ, защитной иммунной системы, медики называют «заживлением изнутри», которым управляет сам организм.

Даже при небольшом ожоге не следует игнорировать посещение врача, его назначение – важнейшее условие быстрого выздоровления.

Для его укрепления нужно организовать полноценное питание с достаточным количеством белка, растительных жиров и витаминов. Нужно включить в рацион свежие овощи и фрукты, зелень, соки, увеличить потребление жидкости до 1,5-2 л в сутки, исключить вредные продукты и не менее вредные привычки. Полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, где обязательно должны присутствовать витамины А, В, С, Е, РР, селен, цинк и кальций.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *