Самые безопасные сигареты

Содержание

Самые безопасные сигареты в России

Самые безопасные сигареты – это одна из возможностей ослабить воздействие никотина на организм. О вреде курения знает каждый человек.

Курильщики стараются бросить курить постепенно. Многие уменьшают количество выкуренного табака, другие люди выбирают наименее вредные марки.

>Найди ответ Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Самые безопасные сигареты и их производители

Крупная марка самых безвредных сигарет – Philip Morris. Продает продукцию из табака во многих странах. Компания специализируется на изделиях с минимальным содержанием вредных веществ. Выпускает товары высокого класса, табачные изделия для среднего класса людей. Название товара – Next.

Не менее известные бренды (описание представлено в таблице):

Название Описание
British American Tobacco Линейка продукции: облегченные виды. Начало деятельности – 1902 год. Корпорация образовалась в результате слиянияImperial Tobacco Company (Англия) и American Tobacco Company (Америка).
Marlboro Один из ведущих брендов, продаваемый вид в Европе. Год основания – 1924.
Winston Выпускает легкий продукт с невысоким содержанием смол и никотина.
L & M Бренд, выпускаемый компанией Altria Group Inc.
Camel Популярный продукт, сохраняющий качество на протяжении долгого времени.
Red & White Продукт, употребляемый средним классом людей. Страны продажи – Европа, Азия.
Korea Tomorrow & Global Год появления на российском рынке – 2003. Женская продукция.
Japan Tobacco Inc Год основания – 1985 год. Крупный производитель продукции легкого вида.
Таволга Состоит из российских трав.

Тест для курильщиков

Виды самых безопасных сигарет представлены в таблице.

Вид Описание
Легкие Особенности: малое содержание вредного компонента. Снижение концентрации смол и никотина происходит в результате применения технологий:

  • Восстановление (используются отходы табачных растений, целые листья не применяются);
  • Вымораживание (воздействие на сырье низкими температурами).
Продукт без никотина В процессе производства происходит удаление никотиновых алкалоидов (способны провоцировать развитие онкологических заболеваний).
Ментоловая продукция Ментоловые в России считаются безвредными.
Травяные изделия Один из безопасных видов никотиновой продукции. Достоинства:

  • Отсутствие табачных листьев;
  • Наличие в составе полезных трав (мята, чабрец, донник);
  • Помощь людям, которые не могут отказаться от зависимости.
Электронный вид Считаются самыми безопасными сигаретами.Состав жидкостей для электронных сигарет:

  • Пропиленгликоль;
  • Глицерин;
  • Вкусовые добавки;
  • Вода дистиллированного вида.
Фильтры, созданные для безопасного курения Факторы, влияющие на эффективность фильтрации:

  • Длина устройства;
  • Величина волокон;
  • Количество дополнительных веществ.

Самые опасные ф- без фильтра. Вид вреднее любого продукта с фильтром.

Продаваемые модели:

  1. Marlboro (доля содержания никотина – 0,8 мг).
  2. Winston (0,8 мг – уровень никотина).
  3. Marlboro Lights Mentol (доля вредного вещества – 0,7 мг). Достоинство продукции – приятные вкусы, анестезия дыхательных путей.
  4. Parliament оснащен охлаждающим фильтром. Описание: цилиндр, выполненный из ацетатного волокна. Предназначение продукции: снижение вредных веществ в табачном дыме; задерживание канцерогенов; впитывание смол.
  5. L&M Lights (преимущества – 0,6 мг никотина, вентиляция в тройном размере). Дополнительные отверстия – гарант снижения вредных веществ. Табачный дым смешивается с воздухом. Результат – меньшее содержание токсинов. Дополнительное преимущество: высокая вентиляция (25-40%). Качественная вентиляция снижает остроту вкуса. Товар содержит уменьшенное количество никотина и смол. Не бросайте курить с помощью описанной модели в следующем случае: слишком частое курение в течение дня (относится к заядлым курильщикам).
  6. L&M Slims Super MIXX. Особенности: тонкие, вытянутые. Состав: смолы – 5 мг, никотин – 0,4 мг.
  7. Smoke free, Таволга. Внешний вид – традиционные сигареты. Травы можно выбрать. Восточные товары содержат гвоздику, базилик. Запах от горения трав различается от табачного дыма. Результат – отсутствие удовольствия от процесса. Это и есть причина отказа от пагубной привычки. Недостаток продукции – содержание смол, некоторые виды трав вызывают аллергические реакции, вероятность возникновения новой зависимости.
  8. Organik, Joye (электронные модели). Главные достоинства: отсутствует процесс горения (минимальная угроза для здоровья); внешнее сходство с обычной продукцией или курительной трубкой; получение привычной дозы никотина без вдыхания канцерогенов; отсутствие запаха табачного дыма; избегание желтого налета на пальцах и зубах; улучшение общего состояния человека; облегчение тяжести в бронхах; восстановление восприятия запахов; безопасность для некурящих людей; отсутствие риска возгорания, пепла, окурков. Недостатки: риск покупки подделки; возможны аллергические реакции.

Продаваемые модели (для женщин):

  1. Vogue (продукция содержит ароматизаторы различного вида).
  2. Capri (отличие – малое содержание канцерогенных веществ).
  3. Glamour (преимущества: яркая упаковка, приятный запах).
  4. Next Slims Violet (количество никотина – 0,4 мг).
  5. Next Sims Ros (вредное вещество – 0,3 мг).
  6. Кисс (разные ароматы). Количество отравляющего вещества – 0,6 мг.
  7. Muratti (сочетание вкуса и упаковки).
  8. Virginia (облегченный вариант, 0,3 мг – количество ядовитого вещества).
  9. Виды: Superslims Violet (0,3 мг), Superslims Pink (0,5 мг). Особенность – упаковка в форме веера.
  10. Esse. Упаковка оснащена голограммами. Малое содержание канцерогенов.

Критерий выбора менее вредных сигарет – уровень смолы и никотина. Оптимальные показатели выбора сигарет:

  • Доля никотина – до 1 мг;
  • Максимальный показатель содержания смол – 5 мг.

На многих упаковках сигарет указана маркировка, отображающая значения вредных веществ.

Каждый вид продукции имеет особенности. Перед применением необходимо изучать степень безопасности товара.

>Пройди тест для курящих https://myweak.ru/kurenie/katalog-sigaret/samye-bezopasnye.html

Потребители сигарет

По подсчётам Всемирной организации здравоохранения среди людей старше 15 лет 1 из 3 человек имеет никотиновую зависимость. В мире количество курильщиков составляет примерно 1,1 млрд. Человек. В среднем потребляется 5,5 трлн. Сигарет в год.

В Российской Федерации и Украине, выбор табака среднего класса значительно ниже, чем в Соединенных Штатах Америки, ОАЭ и Европе.

В составе табак и папиросная бумага, но еще почти 600 разных химических веществ. О том, что добавляют в продукцию табачные компании, курильщики вряд ли узнают. Маркировать на товаре название токсинов и канцерогенов по понятным причинам производитель не будет.

Все добавочные компоненты необходимы по многим причинам, ведь они выполняют функции:

  • Ускоряют всасывание никотина в кровь;
  • Помогают сигарете долго гореть;
  • Придают табачному дыму приятный аромат;
  • Улучшают вкус табака;
  • Создают ощущение легкости;
  • Помогают удешевить производство сигарет.

Каждый – от подростков до людей высокого социального положения когда-то пробовал сигареты с добавками, но на регулярной основе покупают их не все.

Выбор подходящей марки и вида сигарет – вопрос строго индивидуальный.

Основное влияние оказывает ряд личностных и внешних факторов:

  1. Стаж курильщика. Чаще, действует одно правило. Чем дольше человек курит, тем крепче он предпочитает сигареты.
  2. Половая принадлежность. Женщины, в большинстве своем, предпочитают легкие тонкие образцы. Они изящно смотрятся в руке.
  3. Возраст. Молодежь ветреная в предпочтениях и более склонна к экспериментам. Представители этого возрастного сегмента часто меняют марки сигарет и пробуют новые вкусы. Старшее поколение, напротив, предпочитает классику.
  4. Финансовая состоятельность. Невозможно встретить богатого бизнесмена, курящего “Приму”, или грузчика с пачкой дорогих импортных сигарет.

Есть исключения из правил, много мелких деталей, которыми руководствуется покупатель при подборе подходящей марки. Например, если человек планирует бросить курить, то он, скорее, предпочтет суперлегкие табачные продукты, вопреки своему стажу курильщика.

Потребители руководствуются собственным вкусом при выборе марки сигарет. Если обратить внимание на качества разных брендов, то становится ясно, что импортные табачные изделия качественнее, чем российские аналоги.

Нужно осознавать их вред и возможные последствия употребления для здоровья. Стоит ориентироваться на надежные временем марки, производящие сигареты с соблюдением технологии и технических условий.

Поделись с друзьями или Сохрани себе! 5 / 5 ( 8 votes )

В каких сигаретах меньше всего смолы

Начиная с 2013 года, в России начата целенаправленная борьба с курением (её основные принципы рассмотрены в ФЗ №15). Чтобы осознать важность мероприятий, запланированных правительством РФ, стоит учесть, что при курении табачных изделий на организм человека воздействует порядка 4 тыс. канцерогенных веществ. Самые опасные из них — смолы и никотин.

Первая группа веществ вызывает раздражение тканей ткани бронхов и лёгких, провоцирует развитие раковых опухолей и хронических заболеваний. А вторая (никотин), выступает в роли стимулятора, повышающего частоту сокращений сердца, артериальное давление, активность клеток мозга. Это вещество вызывает быстрое привыкание и психологическую зависимость.

Нормативы содержание смол и никотина

Действующие на сегодняшний день гигиенические нормативы строго регламентируют содержание никотина и смол в сигаретах. Так, оптимальный уровень содержания твёрдых продуктов сгорания составляет:

  • смолы — 20 мг/сиг. С фильтром и 24 мг — без него, в то время как европейские нормы равны 15 мг/сиг;
  • никотин — 1,3 мг/сиг, как и во всём мире.

Эти нормы предусмотрены в ГН 2.3.2.0 22, принятом 17.03.1995 г.

Стоит учесть, что в отличии от россиян, отдающих предпочтение крепким, опасным для здоровья сигаретам, в Европе большая часть курильщиков выбирает лёгкую и суперлёгкую табачную продукцию. Она содержит 7­11 мг и максимум 7 мг смол соответственно.

Для измерения содержания никотина используется специальный механизм. Он имитирует курение. Вслед за этим испытатели замеряют объём вещества, осевшего на фильтре. При этом совсем не принимается в расчёт количество никотина, вдыхаемого с клубами дыма. Таким образом, в реальности курильщик потребляет куда большее количество этого канцерогенного вещества, чем написано на пачке.

Как выглядят смолы?

Чтобы увидеть, как в реальности выглядит вещество, оседающее не лёгких курильщика, достаточно выполнить следующие действия:

  • раскурите сигарету;
  • наберите полный рот дыма, не вдыхая его;
  • аккуратно выдохните дым на тонкий носовой платок, прикрывающий рот;
  • рассмотрите чёрные вкрапления, осевшие на ткани. Это и есть те самые смолы, которые превращают лёгкие курильщика тёмными, напоминающими обуглившиеся ткани.

Тенденции содержания смол

Проанализировав политику европейских производителей табачной продукции, можно с уверенностью заявить, что они нацелены на постепенное снижение смол в своих товарах. В частности, в директиве ЕС, принятой ещё 01.01.2004 г., предусмотрено снижение содержания смол до 10 мг на 1 сигарету. На данный момент в России норма содержания этого вещества в табачной продукции снижена до 14/16 мг для сигарет с фильтром и без него.

Сигареты с низких содержанием смол

Курильщикам, стремящимся снизить вредное влияние табачной продукции на их здоровье, следует выбирать сигареты с отметкой «light». Их основное преимущество — пониженное содержание канцерогенных смол.

Таб. 1. Сигареты с пониженным содержанием смол.

Марка сигарет Содержание смол (мг/сиг)
Reemtsma R1 KS 1
Reemtsma R6 KS 2
Davidoff slim classic 4
R1 slim line 6
Davidoff slim lights 7

Сигареты с высоким содержанием смол

Запомнив перечень самых опасных сигарет, вы сможете минимизировать вредное воздействие на свой организм. В частности, вам следует отказаться от покупки табачной продукции без фильтра, содержащей максимальное количество канцерогенных веществ.

Таб. 2. Сигареты с повышенным содержанием смол.

Марка сигарет Содержание смол (мг/сиг)
Астра/Полёт/Прима (б/ф) 24
Дымок (б/ф) 21
Пегас/Космос 20
Вечерние 19
Ява 17

Как выглядит никотин?

Никотин — это гигроскопичная жидкость маслянистой консистенции. Плотность данного вещества почти равноценна той же характеристике воды — 1,01 г/куб. см. Вкус никотина — характерный, с ощутимой горчинкой.

Тенденции содержания никотина

В соответствии с требованиями ГОСТ, все табачные изделия делятся на 7 классов, различные по уровню содержания никотина:

  • от 1 до 4 класса — лёгкие, до 0,8 мг/сиг;
  • 5-й — средне-крепкие — порядка 1 мг/сиг;
  • с 6 по 7 — крепкие, до 1,3 мг/сиг.

На данный момент специалисты отмечают тенденцию к повышению уровня содержания никотина в отечественной и зарубежной табачной продукции. Поэтому курильщикам, стремящимся снизить нагрузку на свой организм, стоит отказаться от продукции, упакованной в красные и чёрные пачки (достаточно крепкие сигареты) в пользу лёгкой продукции.

Она оформлена в синих тонах. Если же вы планируете избавиться от этой пагубной привычки — выбирайте пачки серебристого и белого оттенков — супер- и экстра-лёгкие соответственно.

Сигареты с низким содержанием никотина

Поскольку никотин по уровню влияния на организм человека приравнивается к наркотическим веществам, имеет смысл попытаться снизить уровень его потребления. Для этой цели изучите перечень табачной продукции, в которой содержится минимальное количество рассматриваемого вещества.

Таб. 3. Сигареты с пониженным содержанием никотина.

Марка сигарет Содержание никотина (мг/сиг)
Reemtsma R1 Minima 0,1
Reemtsma R1 KS 0,2
Reemtsma R6 KS 0,4
Davidoff slim classic 0,8
HB 0,9

Сигареты с высоким содержанием никотина

Научно доказано, что никотин имитирует действие гормона удовольствия, природного дофамина. В результате мозг снижает производство этого вещества, и курильщик испытывает постоянную потребность в потреблении табачной продукции. Чтобы избавиться от этой зависимости, запомните названия сигарет с высоким содержанием никотина. Избегая их потребления, вы снизите нагрузку на свой организм.

Согласно исследованиям, проведённым учёными ещё в 60-70 годах прошлого столетия, женщины, курившие во время беременности, рожают детей с челюстно-лицевыми аномалиями гораздо чаще своих одногодок, не испытывающих тягу к никотину. А на основании статистического анализа продолжительности жизни различных групп людей, было выяснено, что каждая выкуренная сигарета способствует сокращению жизни на 5-6 минут.

Таб. 4. Сигареты с повышенным содержанием никотина.

Марка сигарет Содержание никотина (мг/сиг)
Астра (б/ф) 1,3
Тройка (ЗАО «Петротабак») 1,26
Davidoff magnum 1,2
Родопи 1,15
Magna, 84 mm 1,11

Содержание никотина в электронных сигаретах и его сравнение обычными

Приверженцы таких девайсов руководствуются простым соображением — в продаже можно найти безникотиновую жидкость-заправку для электронных сигарет. Благодаря ей можно «парить», минимизировав нагрузку на внутренние органы (лёгкие, печень и т. д.).

В качестве аргумента в пользу вейпинга используются и следующие расчёты:

  • электронная сигарета заправляется специальной жидкостью, в которой содержится порядка 16 мг никотина на 1 мл;
  • в качестве расчётного показателя для обычной сигареты принимается средняя величина — 0,8 мг никотина на 1 шт.;
  • при единоразовом использовании электронного девайса расходуется порядка 0,1 мл наполнителя картриджа. То есть 1 мл жидкости равноценен 10 обычным сигаретам.

Согласно проведённым исследованиям, выкуривание табачной продукции (1 сигареты) способствует повышению концентрации никотина в крови до 15-18 нг/мл. При перекуре с использованием электронного девайса этот показатель равен 1,5 нг/мл, то есть до 10 раз меньше.

По самым обобщённым расчётам, 2 мл наполнителя для картриджа электронной сигареты (с концентрацией никотина 36 мг/мл) равноценны 4-м обычным сигаретам среднего уровня крепости. Разница в том, что 2 мл достаточно как минимум для 20 перекуров. А 4 сигаретки на 20 раз вы точно не растянете… Именно поэтому поклонники табачной продукции постепенно переходят на парение.

Этому способствует и ФЗ№15, который запрещает использование табачной продукции в общественных местах. На электронные девайсы действие данного закона пока что не распространяется.

Но не все так радужно. Парильщики электронных сигарет, как правило, потребляют много большее кол-во никотина, чем курильщики сигарет. Связано это с более глубокими и частыми затяжками. Ну и конечно же с мнимой безвредностью электронок.

Содержание смол и никотина в сигаретах, продаваемых в России

(по данным центра «Мосвнешинформ»)

Согласно результатам проверок, проведённых специалистами, в недорогих сигаретах отечественных марок зачастую содержится почти одинаковый объём никотина — вплоть до 1,3 мг. Что касается смол, их объём колеблется в пределах 10-30 мг на 1 сигарету.

Чтобы варьировать уровнем крепости табачной продукции, производители создают фильтры с разным количеством и диаметром отверстий. Что касаемо лёгких сигарет с пониженным содержанием никотина, при их потреблении курильщик получает полный «заряд» других канцерогенных веществ — смол, бутана, кадмия, метана и др. Все они небезопасны для человеческого организма.

Как же можно снизить нагрузку на внутренние органы, постепенно сводя «на нет» тягу к табачной продукции? Изучив таблицы, содержащие данные относительно содержания смол и никотина в зарубежных и отечественных сигаретах, вы сможете подобрать для себя вариант, оптимальный по уровню крепости и минимальной опасности.

Фирма-производитель
и марка сигарет

мг/сиг

мг/сиг

СИГАРЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА
Астра (без фильтра)
Вечерние (с фильтром)
Дымок (без фильтра)
Космос (с фильтром)
Пегас (с фильтром)
Полет (без фильтра)
Прима (без фильтра)
Ява (с фильтром)
Ява золотая
Наша марка (с фильтром, мягк.уп)
Петр I
Тройка (ЗАО «Петротабак»)
Космос («Р. Дж. Р.»)
Беломорканал (папиросы)
Stewardess
TU-134
Родопи
Opal

На главную Сделать ILL.RU стартовой страницей :: Добавить ILL.RU в закладки

.

Раздел(ы): Вредно или полезно? Версия для печати Обсудить статью в форуме

Правила курительной безопасности: для тех, кто еще не бросил

В России курят 70% взрослых мужчин и 40% женщин. Да, это вредно. Но курильщики остаются, верны своим привычкам. А раз это факт, не говорить о «табачных» проблемах нельзя, должна быть культура курения, от которой во многом зависит здоровье. Так считают во Всероссийском научно-исследовательском институте табака, махорки и табачных изделий в Краснодаре. Это единственное в стране научное учреждение, которое рассматривает курение, сигареты и табачную промышленность с научной точки зрения.
За 90 лет работы институт выяснил, что лучше выбрать — сигарету или, скажем, сигару, как максимально продлить себе жизнь и создать мечту докторов — безвредную сигарету.

На вопросы отвечали сотрудники различных лабораторий. Все они были единодушны в одном — капля никотина, лошадь НЕ убивает и курить можно так, чтобы вреда здоровью наносить как можно меньше (среди сотрудников курящих и некурящих было 50 на 50).

Так сколько никотина нужно, чтобы убить лошадь?

Нисколько. Во-первых, никотин быстро выводится из организма с жидкостью, поэтому там не накапливается. Кроме того, никотин менее вреден, чем смолы, которые наносят основной вред курильщику. Опасность никотина в том, что он быстро вызывает привыкание (так называемую никотиновую зависимость).

Производитель — за себя

Почему в зарубежных сигаретах содержание смол и никотина в сигаретах пониженное, а у нас врачи бьются, но эти показатели никто не снижает?

Производители не превышают установленной Минздравом нормы токсичности табачного дыма (не более 14 мг смол и 1,2 мг никотина на сигарету с фильтром и не более 16 мг смол и 1,3 мг никотина на сигарету без фильтра). Вы думаете, западные производители заботятся о здоровье граждан, снижая содержание никотина? Смотрите сами: организм привык к определенной дозе никотина в сутки. И если от одной сигареты нужного количества вы не получите, выкурите еще одну сигарету. И вместо одной пачки купите и выкурите две, — зато с пониженным содержанием никотина. А производителю это очень выгодно. Конечно, снижать уровень содержания никотина и смол в табачном дыме обязательно нужно, постепенно это делается, и скоро мы дойдем до европейского уровня, где определяют еще и третий показатель — монооксид углерода (угарный газ).

А что касается безопасности табачной продукции, то она может оказаться под угрозой. Существует система обязательной сертификации по показателям безопасности, согласно которой все сигареты проходят контроль, перед тем как поступить на рынок. Теперь (в соответствии с Законом о техническом регулировании) производитель сможет не декларировать свою продукцию. Предполагается, что контроль за безопасностью сигарет будет проводиться только на рынке органами Госконтроля. Это потребует дополнительных средств из бюджета государства, чтобы закупать на рынке продукцию для проверки, так как ни один продавец не согласится, отдать, бесплатно, то, что, собирается, продать, тем более что речь идет не об одной пачке сигарет. Помимо этого государство должно оплачивать и саму процедуру проведения контроля. На это нужны средства, которых нет. А если действенного контроля не будет, на наш рынок хлынет просроченный и другой небезопасный для здоровья товар.

Курить вредно, эта фраза уже набила оскомину. Но, тем не менее, курильщиков достаточно. Из всего многообразия курительных изделий, какие наносят наименьший вред организму, если можно так выразиться: сигареты, сигары, сигариллы?

Из всех зол выбирайте меньшее. На рынке существует много сигарет, содержание смолы и никотина, в которых варьируется от 14 мг/сигарету смолы и 1,2 мг/сигарету никотина до 1 мг/сигарету смолы и 0,1 мг/сигарету никотина. Можно выбрать трубку или сигару. Почему? Потому что трубку или сигару на ходу или на улице курить вы не будете. Кроме того, пока дым проходит через мундштук трубки, он охлаждается, наносит меньше вреда организму. Затягиваться сигарой так же глубоко, как сигаретой, у вас не получится, а слой табака в сигаре сам по себе — идеальное фильтрующее средство.

Словно парфюм и вино
Многие активисты ратуют за то, чтобы совсем запретить курение. Как вы к этому относитесь?

Запрещать курение неразумно и бесперспективно. Об этом свидетельствует большой исторический опыт в этом деле. Табачные бунты, кстати, у нас уже были. Нужно пропагандировать здоровый образ жизни, чтобы молодежь не начинала курить, информировать людей о возможных заболеваниях, появляющихся от курения. Но если его запретить, более безопасная, соответствующая нормативам продукция уйдет с цивилизованного рынка. Люди начнут выращивать табак на огородах, заворачивать в газетку и курить неизвестно что.

От чего зависят уровень токсичности сигареты и вред, наносимый организму?

От сорта табака, фильтра, сигаретной бумаги, массы сигареты; от добавок — например, если добавить в мешку (начинку) сигареты расширенную табачную жилку или восстановленный (или искусственный) табак, который делается из отходов табачного производства, — это тоже снижает уровень токсичных веществ в табачном дыме.

Чтобы определить токсичность табака, в институте разработаны методы контроля табачного сырья. С помощью экспресс-анализа можно прогнозировать содержание вредных веществ в табачном дыме еще до изготовления сигареты и таким образом спланировать, сколько их будет в табачном дыме.

Очень многих волнует вопрос, какие сигареты лучше всего?

По безопасности вся продукция соответствует нормативам, ищите на упаковке подтверждение — знак российского стандарта. Выбирайте по информации на пачке, какое содержание смол и никотина вы считаете приемлемым: легкие (lights), суперлегкие (super lights, ultra lights), полный вкус и т.д., обратите внимание на вкус. А остальные показатели из области выбора парфюма и вина — кому что нравится.

Чем дороже сигареты, тем они лучше?

Не всегда. Цена сигареты зависит от многого. Например, основная стоимость сигарет, реализуемых на рынке за рубежом, — это акцизы, которые с качеством не связаны. Сигаретная бумага, хорошая упаковка, фильтр и т.д. — еще надбавка к конечной стоимости.

В аптеках иногда предлагают лечебные табачные изделия, которые обещают отучить от курения, избавить от кашля и т. д.

Одни такие «лечебные» сигареты из разных трав и от разных болезней, которые не содержат табака, мы исследовали. Во-первых, они не сертифицированы, во-вторых, выяснилось, что смол в них выше нормы. И, наконец, основной вред при курении идет от продуктов горения, от дыма. И если в такой сигарете нет никотина, это не значит, что она безвредна. Так или иначе, вы курите, вдыхаете дым, содержащий, в том числе и канцерогены. А что касается лечебных трав, то их лучше принимать традиционным способом, проверенным веками.

Многие жалуются, что, как только иностранные марки начинают выпускаться в России, вкус сигарет меняется, курить их невозможно.

Почему считается, что все, что делается не у нас, лучше? Дело в том, что потребители каждой страны имеют свои традиционные вкусовые предпочтения. Фирмы-изготовители их изучают и корректируют рецептуру в соответствии с запросами местных потребителей. Такой табак, какой курят в Америке, у нас, например, не все признают. Определенная часть курильщиков отдает предпочтение так называемым восточным табакам, у которых совершенно иной аромат, вкус. В Индонезии, например, часто добавляют в табак гвоздику — наш потребитель, таких сигарет и в рот взять не сможет. Одна и та же марка в Японии и России тоже будет отличаться.

Если же вам показалось, что сделанные за границей сигареты лучше на вкус, — это чаще всего заблуждение или предубеждение. Представьте, что вы попробовали в ресторане японские суши. Вкусно, конечно, но не каждый день. Каждый день хочется борща и мяса. Так и с сигаретами — исконные привычки обычно побеждают. Ну а что касается технологий изготовления, то они абсолютно не отличаются от зарубежных!

К сожалению, табаководство в России находится в упадке. Табачная промышленность, как на игле, сидит на импортном табачном сырье. Хотя, например, в Краснодарском крае можно выращивать такие сорта табака, вкус и аромат которых привычен для нашего потребителя.

А когда же появятся безвредные сигареты?
Допустим, появятся сигареты без никотина. Но люди курят именно ради него. Тем более в процессе курения останется «побочный эффект» — дым с содержащимися в нем вредными веществами, который поглощается самими курильщиками и окружающими. Была идея создать никотиновую таблетку, — чтобы курильщики проглотили ее, и не захотели брать в руки сигарету. Но ведь курение — процесс особый, многим он необходим как ритуал.

В мире проводятся работы по созданию бездымной сигареты, которая, по мнению разработчиков, не наносит вреда окружающим и менее вредна для самого курильщика, но удовлетворяет потребность в никотине. Стоимость такой продукции будет в несколько раз выше обычных очень дорогих сигарет.

Как уменьшить вред?

  1. Никогда не курите на голодный желудок.
  2. Не затягивайтесь глубоко.
  3. При курении не перекрывайте губами вентиляционные отверстия на фильтре.
  4. Не курите на ходу!
  5. Отказывайтесь от курения и ведите здоровый образ жизни. Переходите с сигарет, трубок и сигар на спорт и прогулки.

Оксана Пешкова

Курящие прекрасно знают о вреде курения, но поскольку они не могут избавиться от курения полностью, то ищут альтернативные варианты (например, начинают курить «безопасные» сигареты).

Если вы читаете эту статью, то наверняка вы хотите меньше курить или вовсе избавиться от этой привычки. Именно поэтому уже завтра мы проводим бесплатный вебинар на тему, как легко бросить курить за 1 день по методу Аллена Карра.

В этой статье мы расскажем Вам, какие сигареты самые безопасные, а какие наиболее вредные.

Все курящие — далеко не глупые люди, которые прекрасно понимают и осознают вред курения, и, конечно, это их беспокоит. Поэтому те, кто не могут бросить курить (а также те, которые ищут безопасные сигареты), интересуются, какие из сигарет являются наименее вредными, а какие — самыми опасными. И сегодня мы разберемся с этим вопросом.

Люди старшего поколения часто сетуют (впрочем, как всегда), что деревья раньше были выше, эскимо было настоящим, а табак — натуральным. Может быть, они неправы касательно деревьев, а вот что касается продуктов питания или других «продуктов», то здесь они правы на 100 %. Поскольку современный мир вертится вокруг денег, то, конечно, производители продуктов питания или продавцы сигарет ищут новые технологии, которые позволяют снизить себестоимость и, соответственно, получить большую прибыль.

Мы не будем в этой статье подробно обсуждать продукты питания, а вот о сигаретах нужно говорить, учитывая то, что большинство людей не подозревают о том, как ими манипулируют на химическом уровне.

Все ли сигареты одинаково вредны для здоровья человека?

Начнем с главного: в сигаретах нет натурального табака. То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть системой доставки никотина. Банальная сигарета — это коммерческий продукт, на настоящий момент доведенный до совершенства, имеющий свойство вызывать быструю и сильную зависимость. У него низкая себестоимость, но дорогая розничная цена (особенно если взять Европу, где его стоимость составляет 5–10 евро, а в Австралии доходит до 20 долларов США).

Себестоимость снижена за счет отсутствия табака, поскольку вместо него сигарета содержит обычное папье-маше, пропитанное химическим составом, который сигаретная индустрия называет «ликёр». Он уже содержит синтетический никотин, ароматизаторы, медицинские препараты, увлажнители, консерванты, удерживающие влагу вещества и прочее.

Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить

Схожесть нарезанной бумаги с табаком достигается за счет нанесения на тонкий слой клея измельченного порошка табака, получаемого в специальных вакуумных установках, которые взрывают и превращают в табак листья вместе с жилками этого растения.

Какие лучше курить сигареты сегодня? Какие из них не вредны для здоровья человека? Ответ: никакие. Абсолютно любые сигареты, легкие или крепкие, в том числе сигары или сигариллы, содержат химию, которую добавляют искусственно.

Поэтому вывод один: абсолютно все сигареты вредные и опасные, вызывают зависимость и усиливают её. Сложно выбрать, какое из двух зол наиболее опасное. Тем не менее, давайте разберемся и ответим на самые популярные вопросы.

Вопрос № 1: какие сигареты самые вредные?

Мы рассказали, что современная сигарета — это в прямом смысле набор химических веществ. Возможно, Вы подумали, что выпускаемые сейчас сигареты самые вредные? Не совсем. Даже если Вам удастся найти сигареты с натуральным табаком, они не будут менее вредными. Дело в том, что в натуральном табаке никотина и радиоактивного полония-210 содержится больше.

Вопрос № 2: какие сигареты вреднее — с ментолом или без?

Более опасны сигареты с ментолом. Но вот опросы говорят о том, что люди как раз считают их менее вредными и лучше курить сигареты именно с ментолом, ведь его часто используют в медицинских препаратах. В то время как ментол, содержащийся в сигаретах, провоцирует кашель и является невероятно опасным для сердца. Более того, ментоловые сигареты маскируют ужасный запах табачного дыма, поэтому в большей степени создают иллюзию удовольствия. Именно по этой причине их выбирают женщины и начинающие курильщики. И именно по этой причине авторитетные организации — к примеру, американский Минздрав (FDA), — хотят запретить продажу ментоловых сигарет.

Вопрос № 3: какие марки сигарет менее или более вредные?

В настоящее время технологии изготовления сигарет одинаковы для всех марок и брендов. Но в прошлом самой «жесткой» маркой были сигареты под названием «Мальборо», поскольку они первые стали добавлять в сигареты мочевину, которая содержит аммиак и ускоряет процесс связывания никотина в головном мозге.

>Вопрос № 4: какие сигареты вреднее — толстые или тонкие?

Здесь существенной разницы нет. Поскольку все определяется содержанием никотина и углекислого газа.

Вопрос № 5: какие сигареты вреднее — со вкусом или без?

Здесь можно с уверенностью сказать, что ароматизированные сигареты, как и ментол, маскируют ужасный запах дыма, создавая в большей степени иллюзию удовольствия. Но есть и еще один аргумент: продавцам сигарет использовать натуральные ароматизаторы очень дорого, поэтому они применяют искусственные, которые являются причиной так называемой попкорновой болезни легких.

Как бросить курить самому?

Вопрос № 6: какие сигареты вреднее — легкие или тяжелые?

Разумеется, именно легкие сигареты являются наиболее опасными, поскольку для зависимого человека потребность покурить определяет только содержание никотина в крови. Поэтому если человек курит облегченные сигареты, то ему приходится курить чаще. А это означает большее отравление, поскольку табачный дым содержит не только ядовитый никотин, но и другие отравляющие вещества.

Вопрос № 7: какие сигареты вреднее — электронные или обычные?

Наверное, это самый сложный вопрос. Можно предположить, что обычные сигареты в большей степени содержат продукты горения, а также серу и селитру, которые контролируют процесс горения. Тем не менее, электронные сигареты также содержат продукты горения, поскольку жидкость в них нагревается проволокой. Во время этого процесса также образуются формальдегиды. Но акцент все же надо сделать на другое. Курение обычных сигарет является опасным. Об этом пишут на пачках сигарет, об этом говорит Минздрав, об этом знают люди, которые курят в течение многих лет. Только вот курение/парение электронных сигарет не беспокоит любителей пластиковых трубочек с электроникой. Они не создают неприятного запаха от рук или изо рта. И те, кто подсел на электронные сигареты, в меньшей степени принимают решение избавиться от зависимости.

Вывод очень неутешительный: безопасных сигарет нет. При этом неважно, какие они — тяжелые или легкие, тонкие или толстые, обычные или электронные. В любом случае все они опасны и создают зависимость, и за это Вы будете платить свои деньги.

Сигареты с наименьшим содержанием смолы

Сегодня многие курильщики пытаются избавиться от этой пагубной привычки, делая выбор в пользу электронных сигарет, а также вейпов и более легких марок обыкновенных сигарет. Существует множество теорий того, в каких сигаретах меньше всего никотина — производители делают все, чтобы привлечь курильщиков, поэтому множественная реклама в некоторых ситуациях оказывается ложью.

Когда в сигарете мало никотина — она представляет опасность для курильщиков, а также окружающих. Рассмотрим сигареты с меньшим никотином, а также устройства, которые сегодня являются альтернативой стандартному курению, чтобы определиться с тем, как быть курильщикам при выборе табачных изделий.

Изначально рассмотрим устройства, являющиеся альтернативой на существующие сигареты с меньшим никотином:

IQOS. Этот нагреватель табака сегодня пользуется огромной популярностью, если вы являетесь владельцем такого устройства и хотите воспользоваться наиболее легкими стиками Heets, стоит сделать выбор в пользу Yellow Label. Именно эти стики являются наиболее популярными среди людей, которые любят сигареты с небольшим содержанием никотина.

Электронные сигареты, а также вейп. Здесь все будет зависеть от того, какую именно жидкость вы выберете — производители предлагают много хороших вариантов. Современный курильщик сможет подобрать жидкость с необходимым содержанием никотина.

Здесь наиболее легкими сигаретами считаются White Infina — они практически не ощущаются для опытных курильщиков. Внутри сигареты содержится 0.1 никотинового компонента.

Voque

Здесь ценителям сигарет с небольшим содержанием никотина, следует сделать выбор в пользу лингейки Blanche. Действительно суперлегкие сигареты, которые идеально подойдут людям, борющимся с зависимостью.

Muratti

Здесь все будет напрямую зависеть от выбранного цвета упаковки — серебряные пачки разработаны для тех, кто предпочитает легкие сигареты.

Capri

Capri Bianko является наиболее облегченным вариантом, в котором можно найти всего 0.1% никотина. Единственным минусом является отсутствие данных табачных изделий на отечественном рынке, придется потратить множество времени и средств, чтобы обзавестись продукцией этого бренда.

Glamour

Это строго дамские сигареты, пользующиеся огромной популярностью — любая выбранная линейка отличается небольшим содержанием вредных веществ, поэтому табачные изделия пользуются спросом.

Корейский бренд, который только начинает набирать популярность — у нас он представлен несколькими вариантами облегченных сигарет, в которых содержится не более 0.5 мг никотинового вещества.

В целом, необходимо понимать — вне зависимости от того, насколько крепкие сигареты вы предпочитаете курить, они являются действительно вредными. Не стоит верить мифам о том, что легкие сигареты практически безвредны.

Считаются ли они менее вредными?

К сожалению, низкое содержание никотина не может сделать сигареты безвредными, они все еще являются источником канцерогенов. Никакого отличия от более крепких сигарет не существует — несмотря на то, что в определенных марках есть меньшее количество никотина, они оказываются пагубное влияние на человеческое здоровье.

Именно табачная реклама позволяет сформировать ощущение, что такие сигареты намного меньше вредят здоровью. Ведь их же нужно продавать — на деле, сигарета является сигаретой и вредит здоровью курильщика.

Даже небольшие дозы никотина могут привести к формированию зависимости — поэтому нет потребности верить рекламе.

В целом, курильщики, которые делают выбор в пользу сигарет, чей производитель выделяет низкое содержание никотина как основные преимущество, регулярно сбиваются на огромные дозы, им необходимо выкуривать больше сигарет.

Несмотря на то, что производители табачной продукции убеждают клиентов в безвредности легких сигарет — все это просто маркетинговый обман, даже инновационные системы фильтрации не позволяют полностью справиться с появлением канцерогенов.

О вреде курения написано сотни научных трудов. Поэтому, нет смысла толочь воду в ступе и доказывать заядлым курильщикам то, что курение вредит их здоровью. В этой статье хотелось бы коснуться такой темы: что вреднее: никотин или смолы, содержащиеся в сигаретах. А для этого нужно понять из чего состоит сигарета?

Никотин или смолы: что вреднее

Состав сигареты

Из чего же состоит сигарета?

  • Во-первых, из очень опасных и вредных веществ, таких как оксид углерода, и монооксид углерода, цианистый водород, азот, и всяких радиационных компонентов. Наибольшую опасность из вышеперечисленных компонентов, как явно выраженных недостатков, составляет оксид углерода. Это вещество способно серьезно влиять на состояние гемоглобина в крови, которое приводит курильщиков к кислородному голоданию. А проявляется это в постоянной отдышке и быстрой усталости.
  • Во – вторых, из никотина. По своей природе, он является сильнодействующим наркотиком, так как вызывает привыкание и зависимость. Как и любой наркотик, он сначала приводит мозг и тело в возбужденное состояние, а после истощает его. Человек чувствует себя вялым, он не видит красок в жизни. Все становится безразличным и мысли только об одном — где взять сигарету или как выделить время на перекур.
  • В — третьих, из смолы. Само выражение смола, в данном случае, не несет в себе никакой привязки к определенному веществу. Это как раз является соединением или если хотите смесью нескольких сотен различного вида токсичных веществ. Они, в виде липкого осадка, остаются на легких курильщика.

Опасность никотина и смолы

Некоторые люди, под действием никотиновой зависимости, наоборот становятся раздражительными и агрессивными. Крепость сигареты можно определить по содержанию никотина в ней. Если используют табак высокого сорта, то содержание никотина в нем будет меньше. Смертельная доза никотина для человека составляет 60мг.

Сигаретная смола представляет собой соединение опаснейших для организма канцерогенов, именно они являются убийцами организма, сколько бы их не употреблять. Именно присутствие в сигаретах смолы приводит к образованию раковых клеток и является причиной таких болезней, как рак легких и рак горла.

Именно присутствие смол в сигаретах является причиной постоянного кашля у заядлых курильщиков, так как препятствует отхождению вредных веществ из легких вследствие оседания и прилипания на легких.

Так может быть есть табачные изделия, которые менее опасны для здоровья? Ведь производители табачной продукции давно выпускают сигареты с низким содержанием никотина и смолы.

Сколько в сигаретах смол и никотина

Составим таблицу, в которой сравним смола никотин соотношение

Сорта Цвет пачки Винстон Бонд Кент
Суперлегкие Белый никотина 0,1 мг, смол 1мг никотина 0,04 мг, смол 4мг никотина 0,1 мг, смол 1мг
Легкие Серебристый или белый никотина 0,4 мг, смол 5мг никотина 0,4 мг, смол 4мг никотина 0,3 мг, смол 4мг
Средние синий никотина 0,5 мг, смол 6мг никотина 0,6 мг, смол 6мг никотина 0,5 мг, смол 5мг
Крепкие Красный или черный никотина 0,8 мг, смол 10мг никотина 1 мг, смол 15мг никотина 0,7 мг, смол 7мг

Как определить крепость сигарет?

Все, что для этого нужно, просто взглянуть на пачку. Крепкий табак обычно фасуют в пачки красного или черного цвета. В пачках синего цвета находятся сигареты средние по крепости. Табачные изделия с малым содержанием этих веществ выпускаются в пачках серебристых цветов или просто серого, ну и с минимальным количеством, смола никотин соотношением пропорций, выпускаются в пачках белого цвета. Если пачка имеет зеленоватый оттенок, то в данном табаке присутствует вкус ментола.

Сколько в табачном изделии вредных составляющих можно узнать, взглянув на торец пачки. Именно там указывается вся информация. Цифры могут отличаться, потому что у каждого производителя свое содержание этих веществ. И чем меньше указанные цифры и светлее цвет пачки, тем легче табачное изделие. Следует также сказать, что сигареты, без фильтра, содержат в своем составе большее количество смолы и никотина.

Самые легкие и крепкие сигареты

Такие марки, как «Winston», «Kent», «Bond» являются самыми популярными марками среди табачных изделий с наименьшим содержанием никотина.

Самыми крепкими сигаретами считаются «Капитан Блэк». Содержание в них никотина 14мг, а смол 1,2мг. Этот сорт является одним из самых крепких. Надо сказать, что табачные изделия с высоким содержанием никотина содержат очень качественный фильтр и всякие ароматические вещества, и поэтому крепость не сильно влияет на общие вкусовые ощущения.

Секреты производителей

Хочется открыть один секрет- все сигареты изготавливаются из одного вида табака. Но только сорта табака применяются разные ( от первого сорта до седьмого). А значит, содержат вредных веществ они в одинаковом количестве. Просто для облегченных изделий используется при изготовлении фильтра специальная перфорированная бумага. Где дырочек, через которые подсасывается воздух, значительно больше, и поэтому создается ощущение облегченного курения. Качественный фильтр, конечно, помогает задержать и очистить попадающий в легкие табачный дым. Поэтому, для вашего организма следует учесть этот немаловажный факт, и выбирать табачные изделия, опираясь на присутствующий фильтр.

Развеивая миф о том, что сигареты с наименьшим содержанием этих составляющих менее опасны, мы открыли для себя одну непреложную истину, что состав смол и никотина в облегченных сигаретах такое же, как и у сигарет, считающихся крепкими. И данных, подтверждающих обратное, просто нет. Врачи уверены, что это очередная маркетинговая уловка, на которую попадаются начинающие курильщики.

И еще неизвестно что на самом деле содержится в сигаретах, и в каком количестве. Потому что, не все то, что заявлено на пачке, совпадает с содержимым.

Да и проходящий очищение табак, после специальной обработки и добавленных ароматизаторов, несет в себе куда большую опасность. чем обычный табак, без добавлений.

Так какие же сигареты предпочесть?

Если рассуждать здраво, то если человек не может обойтись без курения, то у него никотиновая зависимость. А если у человека зависимость, то ему нужна определенная доза никотина в организме, чтобы он чувствовал его присутствие. Значит дело не просто в количестве сигарет, а в самом размере никотина, попавшего в организм. И сколько бы не обманывал себя человек, но если ему достаточно было выкурить в день всего четыре крепкие сигареты, то облегченных ему покажется мало, и он выкурит в два, а то и три раза больше, пока организм не восполнит свою дозу. И вот вам уже нужно покупать не одну пачку на три дня, а две или три. А стоимость у них одинаковая.

Теперь вы можете понять маркетинговый ход компаний, зарабатывающих деньги на изготовлении и продаже табачных изделий.

Конечно, здесь мы не учитываем людей с огромной силой воли, которые перешли на облегченные сигареты и придерживаются определенного количества выкуренных сигарет в день. Ведь тогда можно с уверенностью сказать, что легкие сигареты с качественным фильтром, при меньшем содержании смол и никотина, явно предпочтительнее. Только следует предупредить, что стараясь хоть как-то насытить организм никотином, курильщик может делать затяжки глубже и продолжительнее, что так же отрицательно скажется на вашем здоровье.

Курение наносит вред здоровью человека. Причина, по которой люди отказываются от вредной привычки – содержание вредного никотина в сигаретах. Влияние сигарет на процессы в организме велико, но зависит от количества употребляемых сигарет и их качества.

Что такое никотин

Никотин относится к алкалоидам – азотосодержащим веществам. Производится он из табака. Химическая формула вещества – С10Н14N2. Никотин представляет собой прозрачную маслянистую жидкость, при хранении она окисляется и становится желтой или коричневой. При попадании на язык никотин обжигает, имеет резкий специфический запах. Хорошо смешивается с водой.

Никотин присутствует в других растениях семейства пасленовых, но его доля слишком мала, чтобы он стал опасным. Человеку никотин не нужен для работы организма.

Содержание никотина в сигаретах влияет на состояние человека. В течение 7 секунд после вдыхания дыма это вещество попадает в мозг. Через 10 минут достигает максимальной концентрации, а выводится очень долго. Спустя 2 суток можно обнаружить следы никотина в моче.

Смолы

Смола – это остатки вредных веществ, образовавшихся в процессе курения и имеющих различную степень токсичности. Часть смол попадает в легкие курильщика и оставляет липкий осадок.

Количество смол в сигаретах не показывает в реальности того количества, которое попадает в легкие человека. Канцерогенные вещества, содержащиеся в смоле, вызывают заболевания легких, в том числе рак. Чаще всего встречаются вредные вещества бензопирен и нитрозамин. Не существует нормы, регулирующей количество данных веществ в одной сигарете. При этом концентрация канцерогенных веществ не имеет прямой зависимости от количества смол.

Табак содержит около 300 химических веществ, но при поджигании это количество превращается в 4 наиболее опасных ингредиента.

Нормы содержания смол и никотина

Существуют гигиенические нормативы, которые регламентируют содержание никотина и смол в сигаретах. При использовании курительной машины уровень содержания продуктов сгорания должен выдавать следующие показатели:

  • содержание смол в сигаретах с фильтром по Российским стандартам – 20 мг/сиг;
  • смолы в сигаретах с фильтром по Европейским нормам – 15 мг/сиг;
  • в сигаретах без фильтра по стандарту России содержание смол не превышает 24 мг/сиг;
  • никотин не должен превышать 1,3 мг/сиг во всем мире.

Эти нормы приняли в 1995 году. Длительное время россияне отдавали предпочтение крепкому табаку. На данный момент ситуация изменилась, курильщики предпочитают легкие сигареты с низким содержанием никотина и смолы. Следует понимать, что при расчете содержания вредных веществ учитывается объем веществ, осевших в фильтре. Количество опасных составляющих при вдыхании дыма не принималось в расчет. Поэтому курящий человек употребляет больше никотина, чем это указано на пачке.

Безопасны ли легкие сигареты

Легкие сигареты кажутся менее вредными. Действительно, содержание никотина в сигаретах с пометкой light ниже, чем в остальных, но курительная смесь точно такая же. Существуют методы, благодаря которым снижается концентрация никотина:

  1. Восстановительный процесс позволяет создавать курительную смесь из стеблей, прожилок и остатков листьев. Такой вид считается более мягким, но процесс горения проходит быстрее.
  2. Высушивание курительной смеси при низких температурах с добавлением различных добавок.

Эти способы уменьшают количество табачных листьев в смеси, никотина и смол. Однако известно, что такие виды сигарет имеют высокий уровень канцерогенов и оксида азота.

Еще один вид сигарет – ультралегкие. Их основное отличие заключается в форме фильтра. В нем сделано большое количество пор, которые разжижают дым. Все сигареты обладают вентиляцией:

  • стандартные содержат до 25% пор;
  • легкие – от 25% до 40%;
  • ультралегкие – 50%.

Установлено, что использование ультралегких сигарет увеличивает их ежедневное количество. Это приводит к большему потреблению вредных веществ.

Сигареты с низким содержанием вредных веществ

Сигареты с низким содержанием никотина и смол называются легкими. Пятерка самых «безопасных» сигарет:

  • Reemtsma R1 KS – содержит 1 мг смол и 0,2 мг никотина.
  • Reemtsma R6 KS – 2 мг смолы и 0,4 никотина.
  • Davidoff slim classic – 4 мг смолы и 0,8 мг никотина.
  • R1 slim line – содержит 6 мг смол.
  • Davidoff slim lights – 7 мг смол.

Согласно требованиям Российского ГОСТ, все сигареты можно разделить на 7 типов по количеству никотина:

  • 1–4 класса, «легкие» – до 0,8 мг/сиг;
  • 5 класса «средние» – 1 мг/сиг;
  • 6–7 класса «крепкие» – до 1,3 мг/сиг.

По мнению ученых Оксфорда, человек, который использует сигареты с наименьшим содержанием никотина, получает в 8 раз больше вредных веществ, чем указывает производитель. У постоянных курильщиков возникают проблемы с сердцем, легкими. Появляется аневризма мозга, снижается эрекция, нарушается кровообращение. Табакокурение считается основной причиной развития онкологии легких.

Сигареты с высоким содержанием смол и никотина

Независимо от того, какое содержание никотина в сигаретах, следует выбирать продукцию с фильтром. Сигареты, которые содержат наибольшее количество смол:

  • «Прима» – 24 мг;
  • «Дымок» – 21 мг;
  • «Космос» – 20 мг;
  • «Вечерние» – 19 мг;
  • «Ява» – 17 мг.

Современная табачная продукция нацелена на снижение количества смол в одной сигарете. На данный момент нормой считается количество до 14 мг/сигарету.

Никотин действует на человека как наркотик. Чтобы уменьшить его количество на организм, следует избегать сигарет с большим содержанием никотина:

  • «Астра» – 1,3 мг;
  • «Тройка» – 1,26 мг;
  • Davidoff magnum – 1,2 мг;
  • «Родопи» – 1,15 мг;
  • Magna, 84 mm – 1,11 мг.

Исследования показали, что женщины, курившие во время беременности, чаще других рожают детей с аномалиями развития. Основные отклонения – нарушение челюстно-лицевого развития. Продолжительность жизни курильщиков ниже, чем у тех, кто не испытывает тягу к курению. Каждая выкуренная сигарета сокращает время жизни на 5 минут.

С 2018 года у потребителей возник вопрос, почему на сигаретах перестали указывать содержание никотина, ведь у одной и той же марки есть разные по содержанию сигареты. Покупатель вынужден делать выводы на основе цвета пачки:

  • крепкие сигареты выпускают в пачках красного или черного цвета;
  • легкие – синего;
  • суперлегкие – голубые, серебристые;
  • ультралегкие – белые.

Как снизить вред от сигарет

Употребление легких сигарет позволяет получить меньшее количество никотина и смол, но это не защищает от воздействия вредных веществ. Существует мнение, что содержание никотина в сигаретах не повлияет на организм при курении сигар или, если не втягивать дым в легкие. В этом случае дым задерживается в носоглотке и вызывает рак гортани. Сильный вред организму наносит также и курение кальяна, количество канцерогенов оказывает пагубное влияние на человека.

Для сохранения здоровья следует полностью отказаться от курения. Для тех, кто не готов бросить пагубную привычку, разработаны правила:

  • отказаться от домашнего табака;
  • отдавать предпочтение сигаретам одной марки;
  • покупать продукцию с фильтром, который частично убережет легкие от вредного воздействия;
  • не курить сигареты с ароматизатором;
  • снижать ежедневное количество сигарет.

Табак относится к наркотическим веществам, поэтому зависимость от него в первую очередь психологическая. От нее избавиться сложнее, чем от физической. Для борьбы с курением можно применять антиникотиновые жвачки или пластыри.

Электронные сигареты

Содержание никотина в электронных сигаретах зависит от его концентрации в жидкости. Существует мнение, что вейп постепенно избавит от пагубной привычки. Для электронных сигарет покупается специальная никотиновая жидкость. Содержание никотина может варьироваться в зависимости от вида смеси и производителя.

На упаковке электронной сигареты определена крепость в мг/мл. Таким образом можно понять, сколько никотина содержится в одном миллилитре жидкости. Выбирая оптимальный параметр, курильщик может бросить курить, но на практике такая теория подвергается сомнению. Вред от электронных сигарет ничуть не меньше, чем от обычных.

Содержание никотина в жидкости для электронных сигарет пишется на упаковке:

  • 0 мг/мл – без никотина;
  • 8 мг/мл – легкое содержание;
  • 12 мг/мл – небольшое содержание;
  • 18 мг/мл – крепкий;
  • 24 мг/мл – повышенный уровень крепости;
  • 36 мг/мл – максимальный уровень крепости.

При курении вейпа следует строго соблюдать дозировку, иначе можно нанести здоровью значительный вред. Новички считают, что вейп следует курить также, как и сигареты, и с учетом этого подбирают для себя оптимальный вариант. Перед использование флакона с жидкостью следует внимательно изучить концентрацию никотина.

Сравнение сигарет, продаваемых в России

По результатам социологических опросов в России наибольшей популярностью пользовались марки «Кент», «Мальборо», и «Парламент». Они относятся к сигаретам премиум класса.

Компания «Кент» любима курильщиками за ассортимент, сниженное содержание смолы и угольно-ацетатный фильтр.

Сигареты «Мальборо» изначально были рассчитаны на женщин, часть фильтра покрывалась бумагой красного цвета, чтобы не видно было помаду. На данный момент они отличаются широким ассортиментом и отличным качеством.

Курительная смесь «Парламента» имеет разную степень фильтрации и терпкий вкус. Особенностью марки является фильтр, который защищает зубную эмаль и охлаждает дым.

Сигареты медиум класса:

Почти 20% курильщиков отдают предпочтение сигаретам «Винстон».

Почему табачные компании повышали уровень никотина

За последние 15 лет табачные компании увеличили содержание никотина почти на 10%. Возможно, это и стало причиной, поясняющей, почему перестали писать содержание никотина на сигаретах. Замечено, что увеличение доли никотина произошло в молодежных марках. Вероятно, что повышенное содержание никотина вызывает быстрое привыкание.

При измерении с помощью метода, имитирующего реальное курение, количество оседающего никотина увеличилось на 9,9%. Количество никотина на 1 грамм табака возросло на 11,3%. По этой причине табачная продукция должна подвергаться большему контролю со стороны государственной власти, чтобы исключить преднамеренное увеличение вредных веществ в табачных изделиях.

Исследования показали, что не было выявлено существенных отличий по содержанию никотина в легких и обычных сигаретах. При этом стандартный способ показывал значительные различия. На данный момент нет единого стандарта для сравнения сигарет. Это стало еще одной причиной, объясняющей почему на сигаретах перестали указывать содержание никотина и других веществ.

Изменения на пачках

С 2018 году в продажу поступили первые пачки сигарет в новом дизайне. Согласно требованиям ЕАЭС на упаковках появились следующие изменения:

  • предупредительные надписи устрашающего характера занимают 50 % лицевой и оборотной стороны;
  • изменился знак обращения продукции, который теперь является единым для государств — членов ТС;
  • сбоку добавлена надпись о возможности развития раковых заболеваний;
  • исчезла надпись о содержании никотина и смол.

Данные изменения не внесли существенных изменений на табачном рынке, но объясняют, почему на сигаретах перестали указывать содержание никотина. В дальнейшем планируется повысить акцизные пошлины на табак и запрет на все виды безналоговых продаж табачных изделий.

Что вреднее: никотин или смолы в сигаретах?

0 7442 Рейтинг статьи

О вреде курения написано сотни научных трудов. Поэтому, нет смысла толочь воду в ступе и доказывать заядлым курильщикам то, что курение вредит их здоровью. В этой статье хотелось бы коснуться такой темы: что вреднее: никотин или смолы, содержащиеся в сигаретах. А для этого нужно понять из чего состоит сигарета?

Никотин или смолы: что вреднее

Виды безвредных сигарет

Ассортимент безопасной продукции включает в себя электронные устройства (вейпы) и сигареты, в которых табак находится в меньшей концентрации или заменен травами со схожим эффектом. Рассмотрим основные виды такого курева и их особенности.

Легкие и ультралегкие

Никотина в этих сигаретах значительно меньше, чем в обычных и крепких. Везде используется одинаковый табак, а концентрацию смол и никотина удается понизить за счет одной из двух технологий:

  • Восстановление. В этом случае смесь составляют из отходов табачных растений – стеблей, прожилок, пыли. Поскольку цельных листьев здесь нет, то и крепость небольшая. Такие сигареты переносятся организмом намного легче;
  • Вымораживание. Во время сушки сырье подвергают низким температурам, применяя всяческие добавки (аммиак, алкоголь, углекислый газ, азот).

Кроме того, легкие сигареты отличаются от обычных количеством пор в фильтре. Чем их больше, тем сильнее дым разжижается и становится «мягким». Для сравнения, в обычных сигаретах вентиляция составляет от 0 до 25%, в легких – от 25 до 40%, а в ультралегких – от 40 до 50%.

Впервые сигареты с пониженным содержанием смол и никотина появились на прилавках в 1980 году. Через некоторое время Национальный институт раковых болезней США привел неутешительную статистику – несмотря на массовые продажи облегченной никотиновой продукции, число смертей из-за курения не уменьшилось.

Дело в том, что легкие изделия содержат ничуть не меньше канцерогенов, чем обыкновенные. Если человек привык к насыщенному запаху и вкусу табака, то он начнет употреблять подобные сигареты с двойным усердием, неосознанно пытаясь «компенсировать» ощущения. В итоге организм получает такой же или даже больший объем нитрозаминов, оксида азота и других токсичных веществ.

Ароматизированные и тонкие

Крепость сигарет напрямую не зависит от их толщины и привкуса – все определяет табак и тип фильтра. В так называемых дамских сигаретах аромат клубники, малины, яблок и других ягод и фруктов перебивает запах табака, поэтому кто-то считает такое курение более изысканным. Однако никотина и смол там содержится столько, что о безвредности речи не идет.

Важно! Тонкие ароматизированные сигареты – эффектный маркетинговый ход. Они являются одними из самых опасных, так как из-за внешней привлекательности их порой курят в больших объемах, и зависимость развивается стремительно. Плюс ко всему, обилие химических добавок приводит к тому, что развивается аллергия.

Деникотинизированные сигареты

Одна из самых крупных табачных компаний в мире Philip Morris разработала сигареты под названием Next, заявив, что в них практически не содержатся токсины. Производитель утверждает, что при их изготовлении из сырья удаляются никотиновые алкалоиды, которые впоследствии могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Якобы употребляя такие сигареты, человек получает дозу никотина, но не загрязняет организм канцерогенами.

Однако нитраты в подобной продукции все же сохраняются, и в момент курения вновь вырабатываются ядовитые токсины. Поэтому назвать эти сигареты наименее опасными никак нельзя.

Ментоловые

Какое-то время в России ментоловые сигареты считали одними из самых безопасных, однако в Америке и Европе после ряда экспертиз их запретили к продаже. Выяснилось, что они даже вреднее обычной табачной продукции, поскольку делают процесс курения более заманчивым. Одновременно они анестезируют дыхательные пути, и человек затягивается глубже.

Более того, самого ментола в табаке может и не быть. Для придания вкуса его наносят на папиросную бумагу или в фильтр, что гораздо хуже. Во время горения выделяется дополнительное количество вредных смол, которые потом оседают в легких, а позже приводят к серьезным заболеваниям.

Травяные

Фитосигареты с трудом можно причислить к табачным изделиям – в них совсем нет никотина. В состав входит только смесь сухих растений или специй: чабрец, донник и мята в европейских марках, а также куркума, базилик и гвоздика в восточной продукции.

По форме травяные сигареты мало отличаются от классических, поэтому их можно использовать во время отказа от никотина. Это поможет тем, кто еще не отвык от механических действий – держать сигарету между пальцами и затягиваться. А вот вкус и аромат кардинально другой, поэтому заядлым курильщикам, которые пока не решаются бросить, они вряд ли понравятся.

Для легких и бронхов фитосигареты все же не являются безвредными. Причина та же, что и в предыдущих случаях – в организм поступают ядовитые продукты горения в смеси с угарным газом. Вдобавок травы могут вызвать у чувствительных людей аллергическую реакцию.

Электронные

Много споров вызывают изобретенные в 2004 году в Китае электронные сигареты, по принципу действия напоминающие ингалятор. В такие устройства достаточно вставить картридж с масляной жидкостью и включить. Специальная спираль из нихрома, работающая от батарейки, начинает нагревать смесь, и образуется прохладный ароматный пар, который вполне может заменять сигаретный дым. Полный заряд электронных сигарет соответствует одной-двум пачкам обычных.

Плюсы курения вейпов:

  • Так как нет процесса горения, канцерогенные продукты не попадают в организм;
  • Жидкости для парогенерации включают в состав разное количество никотина. Поэтому, бросая курить, человек может плавно уменьшать крепость смесей, а со временем перейти на полностью безникотиновые;
  • Нет запаха табачного дыма, у курильщика не желтеют пальцы и зубы;
  • Электронные гаджеты изготавливают в форме классических табачных изделий, курительных трубок, сигар, поэтому при отказе от обычных сигарет они могут некоторое время «обманывать» мышечную память.

Ученые провели исследование среди «парильщиков» и выяснили, что около 70 человек из 100 сознательно перешли на такой вид курения, чтобы отвыкнуть от табака, еще 20 людей как раз намерены вырваться из никотиновой зависимости, и только 10 продолжают употреблять обычные сигареты.

Важно! Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пока не признает электронные сигареты в качестве альтернативы никотинзамещающей терапии. Тесты на безопасность девайсов еще не завершены, следовательно, нельзя сказать с уверенностью, что они невредные. Поэтому в ряде стран заранее запретили их использование.

Отрицательные стороны парения:

  • в жидкость для вейпов входит глицерин, который вызывает раздражение дыхательных путей и в некоторых случаях – аллергию, а также пропиленглеколь, негативно влияющий на почки и нервную систему;

  • к электронным сигаретам тоже может быстро развиться зависимость, так как сладкие фруктовые ароматизаторы делают процесс курения привлекательным;
  • смеси для курения бывают низкого качества, когда в них добавляют вредные химические добавки.

Со специальными фильтрами

Вред от табака можно значительно снизить при помощи фильтра, который надевается на сигарету. Как правило, он сделан в виде удлиненного цилиндра. В фильтр входит:

  • ацетатное волокно, задерживающее опасные вещества;
  • активированный уголь, впитывающий до 80% смол и токсинов, в том числе цианид водорода, бензол, азот и оксид углерода, смолы;
  • бумага, которая сохраняет форму фильтра.

Эффективность очистки зависит от размера и дополнительных добавок к содержимому. Так, существуют современные тройные угольные фильтры, которые сконструированы из трех отсеков: двух камер с ацетатным волокном и крепированной бумаги, обильно смазанной угольной пылью. Это устройство еще лучше задерживает канцерогены, в итоге табачный дым становится намного чище. При этом на вкус разница не чувствуется.

Никотин в фильтре не оседает, а свободно проходит в легкие курильщика. Так что благодаря фильтру можно только снизить негативное влияние табака на здоровье, но зависимость от курения слабее не станет.

Как выбрать наименее вредные сигареты

Если нужно найти самые безопасные сигареты среди традиционных, то стоит присмотреться к легким, которые содержат меньше всего смолы и никотина.

Эти показатели, как правило, указаны на пачках. Оптимальное соотношение: не более 14 мг смол и 1,2 мг никотина, но возможно удастся найти сигареты с меньшими дозами. Производители специально выпускают такие сигареты с особой маркировкой, чтобы в магазине их было проще найти:

  • белые полоски – ультралегкие;
  • серебристые – сверхлегкие;
  • синие – легкие.

В список популярных табачных изделий с пометкой «Lights» входят такие марки, как:

  • Marlboro, где содержится 0,8 мг никотина;

  • Winston с таким же показателем;
  • Marlboro Lights Mentol, в которых 0,7 мг этого вещества;
  • Parliament с охлаждающим фильтром;
  • L&M — в этих сигаретах всего 0,6 мг никотина и тройная вентиляция.

Также важно обращать внимание на качество фильтра — предпочтительнее угольный или состоящий из нескольких отсеков. Сигареты, на которых он отсутствует, являются наиболее опасными.

Мнение врачей-наркологов

Табачные компании уже более 50 лет пытаются создать безвредную продукцию. Специалисты уверены, что на 100% безопасных и хороших сигарет сейчас не существует – все так или иначе способствуют ухудшению самочувствия и развитию заболеваний. Доверять рекламе «абсолютно безопасных сигарет» не стоит, так как изготовителям в первую очередь важно продать товар. Забота о здоровье потребителей при этом отходит на второй план.

Поэтому оптимальный вариант – полностью отказаться от курения. На первых порах, пока мучает «ломка», можно заменять классические сигареты альтернативой, но злоупотреблять этим не стоит, иначе вред будет сопоставим с употреблением обычной табачной продукцией. Лучше постепенно снижать дозировку никотина и количество выкуренных пачек.

Если из разнообразных видов сигарет составить рейтинг самых безвредных в России, то, по мнению врачей, он будет выглядеть следующим образом:

  1. Травяные сигареты;
  2. Изделия с наименьшим количеством смолы и никотина;
  3. Легкая и ароматизированная табачная продукция.

В список лучших вариантов не входят ментоловые сигареты. Исследования показали, что эти изделия даже чаще, чем остальные, приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов. Также врачи не рекомендуют использовать электронные сигареты, так как из-за парения нередко развивается опасная «попкорновая» болезнь легких (воспаление бронхиальных ветвей).

Важно! Для заядлых курильщиков, которые еще не решились побороть никотиновую зависимость, но уже осознали вред сигарет, подойдут съемные угольные фильтры. Благодаря им хотя бы снизится негативное воздействие канцерогенов на организм.

Даже убежденные курильщики стараются уменьшить негативное воздействие табачного дыма на свой организм, предпочитая покупать самые безвредные сигареты. Совсем отказаться от курения они не могут или не хотят. Однако они осознают, что пагубная привычка наносит непоправимый вред их здоровью. Разобраться в большом ассортименте табачной продукции непросто. Пытаясь продать свой товар, изготовители нередко преувеличивают его положительные свойства. Некоторые марки табачных изделий, рекламируемых как безвредные, мало отличаются от обычной продукции.

Какие сигареты самые безопасные?

Легкие сигареты

Некоторые считают, что в легких сигаретах находится особенный табак. Ведь на пачках указано меньшее количество никотина и смол по сравнению с обычными изделиями. Но в мягких сортах содержится такой же табачный лист, как и в традиционных. Уменьшение содержания вредных смол и никотина достигается за счет использования ресуспендированного и высушенного вымораживанием табака.

Ресуспендированный табак производят из отходов табачного листа (крошки, кусочков стеблей и прожилок). Он представляет собой тонкую бумагоподобную пластинку.

Для высушивания табачного листа замораживанием используют алкоголь, фреоны, аммиак, углекислый газ, карбонат аммония, азот и воду. Использование ресуспендированного и высушенного замораживанием табачного сырья позволяет снизить количество добавляемого в изделие табачного листа. Небольшое содержание смол и никотина в легких сигаретах обусловлено меньшим количеством табачного сырья.

Дым сигарет, сделанных из высушенного замораживанием табака, содержит оксиды азота и его канцерогенные соединения, нитрозамины.

Снижение вредных веществ достигается за счет дополнительных отверстий в фильтре легких сортов. Благодаря отверстиям табачный дым разбавляется воздухом и становится менее концентрированным. Скорость прохождения воздуха через горящий конец сигареты при затяжке уменьшается. Легкие сорта имеют вентиляцию 25-40%, а ультралегкие — 50% (в обычных сигаретах она находится в диапазоне 0-25%). Уровень вентиляции соответствует части воздуха, проходящего через фильтр вместе с дымом.

Вентиляция снижает яркость вкуса и запаха табачного дыма, поэтому многие гурманы считают легкие сигареты «безвкусными». Пытаясь получить удовольствие от курения, курильщики намеренно блокируют пальцами или губами вентиляционные отверстия. При этом уровень вредных веществ может стать критически высоким.

Уменьшенное количество никотина и смол нередко вынуждает заядлых курильщиков курить чаще. Они пытаются получить привычную порцию табачного дыма. В таком случае смысла перехода на легкие сигареты нет.

Травяные сигареты (фитосигареты)

В таком продукте нет табачных листьев. Травяные сигареты наполняют высушенными растениями. Разные производители готовят свои травяные сборы для курения. Европейские компании наполняют свою продукцию мятой, чабрецом и донником.

Восточные аналоги содержат базилик, гвоздику и куркуму. Внешне фитосигареты похожи на обычные. Процесс курения травяных изделий ничем не отличается от вдыхания табачного дыма.

Травяные сигареты помогают избавиться от никотиновой зависимости тем людям, которые не могут отказаться от механической привычки курить.

Вкус и запах дыма от горения травяных сборов имеют мало общего с табачным дымом. Поэтому многие курильщики не получают от процесса никакого удовольствия. Для некоторых из них это становится причиной полного отказа от курения. Для других — мотивацией для возвращения к привычной табачной продукции. Не исключен вариант, когда курильщик полностью переключается на фитосигареты.

Но это далеко не безвредные сигареты. Во время затяжки в легкие курильщика попадает угарный газ и другие продукты горения. Хотя дым не содержит никотина, в нем есть вредные смолы. В зависимости от состава наполнителя количество смол может быть даже выше, чем в табачном дыме. Содержащиеся в наполнителе травы могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Самые безобидные растения способны причинить вред, если вдыхать дым, образующийся при их горении.

Фильтры для безопасного курения

Фильтры предназначены для снижения количества вредных веществ в табачном дыме, вдыхаемом курильщиком. Они представляют собой цилиндр из ацетатного волокна, завернутого в бумагу. Эффективность фильтрации зависит от длины фильтра, величины его волокон и дополнительных наполнителей.

В современные фильтры добавляют активированный уголь. Он вкрапляется в ацетатные волокна. Благодаря своей способности впитывать различные вещества уголь хорошо очищает табачный дым от вредных составляющих. Угольные фильтры задерживают до 40% оксидов углерода и азота, 80% цианида водорода и 70% бензола. Они могут впитать от 2% до 60% смол. Газы и никотин простым угольным фильтром не задерживаются.

Существуют фильтры, которые задерживают больше вредных веществ, в том числе и никотин. Их конструкция имеет несколько камер. Современный тройной активный угольный фильтр состоит из 2 сегментов ацетатного фильтра и сегмента из крепированной бумаги, пропитанной угольной пылью. Он существенно снижает количество канцерогенных веществ в табачном дыме (в том числе и никотина) без изменения его вкуса.

Фильтр с активной накладкой интенсивнее поглощает из табачного дыма цианистый водород, удаляя при этом большое количество других вредных компонентов. В нем используется специальный уголь с пропиткой.

Использование сигарет с современными фильтрами поможет значительно снизить вред для здоровья от курения. Самые опасные сигареты — без фильтра. Они вреднее любых других сигарет с фильтром.

Такие сигареты самые безвредные. В них отсутствует процесс горения, поэтому его продукты не угрожают здоровью курильщика. Электронное устройство представляет собой обычный ингалятор. Человек затягивается паром, а не дымом. Пар образуется в результате испарения специальной жидкости.

Электронная сигарета имитирует курение.

Внешне она может напоминать табачное изделие или выглядеть как курительная трубка. Существуют и другие варианты внешнего оформления устройства.

В жидкости для курения содержится никотин. Выкуривая электронную сигарету, курильщик получает привычную порцию стимулятора, но не вдыхает канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыме.

Существуют также безникотиновые жидкости для курения. Желающие избавиться от никотиновой зависимости могут выбирать картриджи для электронного устройства без никотина.

Жидкости для курения, как правило, содержат следующее:

  • дистиллированную воду;
  • глицерин;
  • пропиленгликоль;
  • добавки, придающие продукту различные вкусы.

Даже если жидкость не содержит никотина, вдыхание паров смеси нельзя считать абсолютно безопасным. Глицерин может раздражать дыхательные пути и вызывать аллергию. Большие дозы пропиленгликоля негативно воздействуют на нервную систему и могут нарушить работу почек.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *